Creierul si corpul-cum poti folosi durerea ca avantaj
Paradoxal poti folosi durerea in avantajul tau. Si mai putin paradoxal, creierul si corpul tau iti pot fi prieteni veritabili.
Se pare ca durerea ramane una dintre temerile majore ale oamenilor. Uneori nu vreau sa ma pierd in cuvinte mari ci doar impartasesc cu tine gandurile mele si concluziile vis-a vis de viata.
Se spune ca oamenii ori se apropie de placere ori se ascund de durere. Asa pare sa functioneze acest sistem al nostru. Si totusi astazi eu vreau sa te conving ca durerea este cel mai bun lucru care ti se poate intampla.
Ai sa spui poate ca m-am alienat sau ca intr-o oarecare masura mi-am pierdut mintile insa iti explic imediat ce m-a condus spre aceasta concluzie.
Orice fel de durere ar fi, fizica sau psihologica, rolul ei este sa ne trezeasca din aceasta stare de apatie in care intram deseori si sa ne dea de stire ca undeva nu procedam bine.
Atunci cand te doare o parte a corpului tau acesta reprezinta un semnal ca ceva nu functioneaza in mod corespunzator. Poate ca ai mancat prea mult, sau prea putin, poate ca ai facut prea mult efort , oricare ar fi cauza, noi stim ca in acel moment e bine sa stopam ceea ce facem.Nu intru in medicina insa sunt convinsa ca stii despre ce vorbesc.
Atunci cand ne cufundam in emotii aparent negative si nefaste pentru noi, de fapt intram din nou in aceasta unda de avertizare care ne spune ca strategia pe care o urmam nu este potrivita. Altfel nu am avea acest rezultat nesatisfacator.
Adeseori spunem ca ne doare cand momentul pe care l-am anticipat nu se potriveste cu momentul pe care il traim.
Am fost invatati ca atunci cand cadem acesta este un lucru rau, inca de mici copii desi atractia gravitationala inca exista si sa cazi uneori este naturalJ
Am fost avertizati sa avem grija sa nu cadem, in loc sa ni se insufle idea ca de fiecare data cand ai cazut poti sa te ridici, sa stergi urmele si sa mergi mai departe.
Pare ca ne plangem de durere de mii de ani, astfel incat a devenit un ritual. E ca si cum o facem mecanic din generatie in generatie fara a mai trece prin propriile noastre filtre de gandire nimic.
Am fost invatati sa luam totul ca atare si ca nu trebuie sa punem nimic la indoiala. Si ascultatori cum suntem am facut-o. Atunci parea lucrul ecologic de facut pentru noi. Mai mult decat atat e mai usor cand altcineva ne da o reteta pe care noi sa o urmam, e mai usor ca altcineva sa ia responsabilitatea pentru modul nostru de a gandi, trai, actiona. Putem sa credem ca scuzele noastre chiar reprezinta motive plauzibile.
Insa pana cand o sa continuam? Cand eram copii abia asteptam momentul in care o sa putem sa luma propriile noastre decizii fara sa fim constransi de parinti. Si acum? De ce continuam cu aceleasi alegeri pe care altii le-au facut pentru tine? Orice dogma religioasa ne indeamna la cautare , ne insufla acest indemn. Adevarul il putem gasi doar noi pentru ca pentru fiecare este un altul. Si atunci? Ce scuza ai?
Sa revenim insa la subiect.
Durerea poate fi durere insa totodata ea are un scop valoros. Daca nu am experimenta durerea nu am avea cum sa ne dam seama ca undeva este o problema careia e nevoie sa-I acordam atentie. Creierul nostru ne este cel mai bun prieten daca il intelegem, de fapt asa se intampla si cu prietenii nostrii oamenii. Nu poti fi prieten cu cineva pe care nu-l intelegi.
In momentul in care simtim durerea acest lucru se intampla pentru ca prietenul nostrul-creierul a decis sa ne dea o mana de ajutor. Datoria lui este aceea de a analiza informatiile pe care le primeste prin toate simturile si sa decida daca ceea ce facem acum este in cel mai bun interes al nostrum sau nu.
Ti-am spus adeseori ca iubirea nu doare. Asadar daca te regasesti intr-o relatie in care experimentezi adesea durerea acest lucru se datoreaza prietenului tau cel mai bun –creierul care iti transmite ca nu asta este ceea ce iti doresti.
Atunci cand facem excese alimentare organismul nostru ne anunta si de aceasta data si ne da o durere de ficat sau poate a altei parti a corpului. Atunci cand nu ai mancat de obicei te doare stomacul. Toate acestea reprezinta semnalele pe care creierul ti le da si iti spune ce ceva nu e in regula.
Daca astazi experiementezi dureri, de orice tip ar fi ele, psihologice sau fizice cheia este sa aflii de ce creierul ti-a transmis acel mesaj, de ce a luat aceasta decizie si cum vrea sa te ajute.
De ce iti spun toate aceste lucruri astazi?
Observ din ce ce in ce mai mult in jurul meu oamenii pe care ii doare ceva si ma intreb daca vreodata au fost recunoscatori ca li se intampla acest lucru. Acest sistem de alarma a fost setat sa ne protejeze si noi incercam pe cat posibil sa fugim de el. Curios nu?
Din punct de vedere spiritual durerea este cea care ne salveaza pentru ca o data cu ea, ne eliberam si ne reintoarcem la drumul nostru normal si firesc. Starea noastra naturala este cea de fericire, restul sunt doar divergente.
Intrebarile existentiale ale omului sunt : De unde vin? Cine sunt? Incotro ma indrept?
Cu totii ne-am pus la un momendat aceste intrebari. De cate ori insa ti-ai spus ca viata este un cadou care ti-a fost dat pentru a pleca din aceasta lumea mai bogata, mai inteleapta?
Ai vazut vreodata aceasta parte a paharului? Daca ti-ai raspuns la intrebarea filozofica despre scopul nostru al oamenilor pe acest pamant, e posibil sa fi gasit in interiorul tau acea pace si calm pentru ca ai inteles ce ai de facut in aceasta viata.
Asa cum stim pentru a evolua avem nevoie sa stim unde ne aflam, unde ne indreptam si sa fim capabili sa observam pe parcurs daca suntem pe drumul cel bun. Greselile reprezinta cea mai buna ocazie pentru a invata si reveni la drumul corect. Desi le privim ca pe tragedii ele sunt cele mai bune ocazii prin care putem sa devenim mai buni.
Stiu in popor vorba umbla ca viata este un chin, ca viata este grea si ca lumea e o jungla care asteapta sa te sfasie. Daca te aflii aici eu tind sa cred ca depasesti aceste tipare si ca ai evoluat suficient cat sa intelegi la ce ma refer..
Vai veni vremea cand vei intelege ca atata timp cat te vei impotrivi durerii si vei incerca sa o alini prin mijloacele gresite, fara a invata lectia pe care ti-o aduce nu te vei elibera de ea. Adeseori incercam sa scapam de durere prin iluzii insa ea reapare de fiecare data pana ne vom fi invatat lectia si pana vom fi actionat asupra situatiei care ne-o provoaca.
Fie ca astazi te doare viata ta profesionala sau viata ta sentimentala , intelege ca nici divinitatea nici soarta nu au pornit un complot impotriva ta si ca doar facand alegerile potrivite poti sa te reintorci la starea ta naturala.
Cinsteste-l pe prietenul tau –creierul care iti da indicii pentru ca doar astfel te poate ajuta. Ti s-a intamplat sa te trezesti din nou si din nou in aceeasi situatie, gustand emotia neplacuta pe care aceasta ti-o confera?
Mie sigur mi s-a intamplat . M-am simtit frustrata si confuza, intrebandu-ma de ce ajung mereu in acelasi punct? De ce ma impotmolesc mereu aici si de ce in aceasta situatie singurul rezultat este durerea? Ma luptam , ma infuriam si incercam astfel sa ii tin piept prietenului meu care imi spunea clar si raspicat ca ceea ce fac nu este in cel mai bun interes al meu si ca e momentul sa ma opresc.
Pana nu am acceptat acest lucru, nu am reusit sa merg mai departe si nu e deloc o poveste, este un adevar pe care majoritatea oamenilor il traiesc.
Gandeste-te putin la ceea ce traiesti astazi si reflecteaza la semnalele de alarme pe care le-ai primit de-a lungul vremii? De care ori te-ai ascultat? De cate ori ai primit ajutorul care striga la tine si-ti spunea ca e momentul sa te opresti din ceea ce faci si sa urmezi un alt curs?
Judecand lumea in termeni de bine si rau asa cum am primit informatia din generatie in generatie s-ar putea sa ratezi indicia importante despre viata. Indiferent de sursa informatiei tu esti singura care o poate valida in lumea ta si in realitatea ta. Cum ar putea altcineva sa stie ce e mai bine pentru tine cand tu esti singura care primeste semnalele prin corpul si mintea ta?
Draga mea durerea este doar cea care te anunta ca e momentul sa faci schimbarea. Nu o dusmani si nu o pastra mai mult decat este necesar. O data ce perceptia ta vis-à-vis de durere se va transforma ,s-ar putea ca intreaga ta perceptie despre viata sa se schimbe. S-ar putea sa incepi sa te cunosti mai bine si sa te folosesti de resursele pe care le ai, de darurile pe care le ai pentru a ajunge la rezultatele dorite.
Chiar daca tu nu stii de fiecare data ce este ecologic pentru tine, folosindu-te de semnalele acestea de durere pe care creierul ti le transmite poti defini si elimina situatiile sau oamenii care nu iti confera rezultatul dorit in viata ta. Timpul iti este limitat draga mea, de ce ai vrea sa-l irosesti cu lucruri si oameni nefolositori pentru tine? De ce ai vrea singura sa-ti umbresti starea de fericire naturala? Nu e vorba de karma, destin nefast sau soarta cruda ci inca o data iti spun ca totul depinde doar de tine .
Am sa repet pana cand ma voi plictisi, si ma voi plictisi cand mai vei auzi. Si pentru ca vreau sa te vad ca actionezi chiar acum astept comentariul tau despre care este durerea ta in acest moment si impreuna vom deslusi ce anume vrea sa-ti transmita prietenul tau creierul si care e strategia corecta care te va elibera de aceasta.
Iti mai recomand:
Energia si gandirea pozitiva-tehnica de programare mentala
Aboneaza-te la newsletter pentru a afla subiectele noi si descarca materialul gratuit: Arta feminina a dragostei-Ingrediente si Otravuri
6 Comentarii la “Creierul si corpul-cum poti folosi durerea ca avantaj”
Postati un comentariu
Dezamagirea este modul in care fiinta ta interioara iti comunica faptul ca esti focalizat asupra unor lucruri pe care nu le doresti cu adevarat!
Inscrie-te la newsletter si ai acces imediat la pdf-urile gratuite "Arta feminina a dragostei" si "Cum sa-l faci sa ramana laga tine"?
Viata e cel mai bun invatator pe care il poti avea
Stelele si armonia in relatii
Descopera-ti maestrul interior -calea spre libertatea, adevarul si pacea sufletului tau
Tu ce rol joci pe scena vietii tale?
Ce te impiedica sa te iubesti ? Subcapitol ”Indragosteste-te de tine”
Linkuri utile
Parteneri
imi plac foarte mult articolele tale…..le citesc cu mare drag…am citit si pdf-urile gratuite “Arta feminina a dragostei” si “Cum sa-l faci sa ramana laga tine”?…eu am doar 18 ani …am foarte multe de invatzat despre cum decurg lucrurile toate aceste lucruri…s miar place sa invatz psihologie..despre creierul uman…s despre oameni in general…dar nu pentru a profesa in aceasta ci doar petru mine si cei dragi mie….despre durere ce sa spun sunt foarte lucruri care ma dor…k nu reusesc in multe ce imi propun..si las lucrurile neterminate…ambitia imi lipseste…si as vrea sa stiu qm sa indrept asta.
multumesc!!
faci o treaba foarte buna
da ,cred ca ai mare dreptate privit din acest unghiproblema cu durerea si semnalele transmise de creier …..de multe ori mi s-a intamplat sa vreau un lucru dar creierul sa-mi transmita alt semnal si nu prea am tinut cont de el….pt ca eu vroiam acel lucru …si pana la urma finalul sa fie cel pe care nu-l vroiam incerc sa pot controla aceste semnale si sa am taria sa fac ceea ce-mi transmit ele nu ceea ce as dori eu sa se intample….mai am de lucrat….in ansamblu ..articolul este foarte interesant ..:)…multumesc
pentru andreea,
andreea draga mea nici nu stii ce norocoasa esti ca ai atatea surse din care sa extragi resurse si sa te dezvolti!in ceea ce ma priveste, cartile din biblioteca orasului mi-au fost singurile prietene.insa au fost reale! cu ajutorul lor am devenit ce sunt azi!
iti doresc sa ti gasesti puterea de duce lucrurile la capat dar si a te razgandi, cand ai sa realizezi ca nu ai ales tocmai cea mai buna cale!
pentru cristina,
stii am mai auzit varianta asta ca suferinta are rolul ei, ca are rolul de a ne face mai buni, dar parca niciodata n-am privit durerea asa cum o sa o fac de acum inainte.asa cum m ai invatat tu sa o fac!
Mersi de sfaturi, stiam ca ceva nu e in regula cu mine dar nu stiam exact ce. Imi place site ul meu si l am gasit pentru ca sunt codependenta. Poate si tu esti.
Durerea mea cea mai mare este ca sufar din dragoste.De un an m-am despartit de prietenul meu si nu reusesc deloc sa trec peste,am momente in care sunt deprimata,ascult melodii triste,imi vine sa plang,nu am chef de nimic si de nimeni din jurul meu.Sunt constienta ca nu pot sa-l uit pt ca am mentinut legatura in tot acest timp,am vorbit,ne-am mai vazut,pentru ca locuind in acelasi oras si avand si prieteni comuni este practic imposibil,dar si pt ca si eu imi doresc sa pastram legatura.De ce spun acest lucru? Pentru ca il consider o persoana importanta in viata mea,chiar daca ne-am despartit si nu ne-am inteles in relatie,imi doresc sa ramanem macar prieteni,pt ca am invatat multe lucruri frumoase de la el,pt ca m-a ajutat de multe ori si pt ca am tinut la el mai mult ca la oricine.Mi-am impus de multe ori sa-l uit,dar sunt momente in care izbucnesc.Sunt sigura ca daca as avea ocupatie as mai uita cat de cat,de aceea imi caut un loc de munca,dar am intalnit probleme si in acest domeniu.Sper sa reusesc cat mai repede!
în afară de creier care doar transmite semnalele corpului spiritului, mai sînt şi spirite şi stafii care ne influenţează, durerea fiind un mod de a te opri din mişcarea pe care o faci şi nu un prieten, propun să te înarmezi la apariţia durerii şi să continui. Eu aşa fac. http://www.facebook.com/groups/205439169573639/