(2 comentarii)

Nu te lăsa indusă în eroare de mine. Nu te lăsa păcălită de fata pe care o port. Port o mască. Port o mie de măşti, măşti pe care mi-e teamă să le îndepărtez; şi niciuna din ele nu sunt eu.

Disimularea este o artă care este ca a doua piele pentru mine, dar nu te lăsa indusă în eroare, dau impresia că sunt sigură pe mine, ca totul este bine şi frumos, înlăuntrul şi în afara mea; dau impresia că încrederea este numele meu şi sângele rece este jocul meu, ca apele sunt calme şi că am totul sub control, că nu am nevoie de nimeni. Dar te rog să nu mă crezi. La suprafaţa pot părea liniştită, dar suprafaţa este masca pe care o port, masca mea eternă, schimbătoare şi misterioasă.

Dedesubt nu este îngâmfare sau automulţumire. Dedesubt sunt eu, cea adevărată, cea confuză, temătoare, singură. Dar ascund asta. Nu vreau să ştie nimeni. Mă panichez la gândul slăbiciunii mele si a fricii că voi fi demascată. De aceea îmi creez cu frenezie o mască sub care să mă ascund; o faţadă nonşalanţă, sofisticată care să mă ajute să disimulez, să mă protejeze de privirea care ştie adevărul. Dar tocmai această privire este salvarea mea, unica mea salvare şi eu ştiu asta. Dar cu condiţia să fie urmată de acceptare, de dragoste.

Este singurul lucru care mă poate elibera de mine însămi, de pereţii închisorii pe care mi-am construit-o, de barierele pe care le-am ridicat pentru suferinţa mea. Este singurul lucru care mă asigura de ceea ce nu mă pot eu singură asigura, că valorez într-adevăr ceva. Cine sunt, te poţi întreba. Sunt cineva pe care îl cunoşti foarte bine. Sunt fiecare barbar sau femeie pe care o…

(17 comentarii)

Noi, femeile, avem o afinitate pentru oglinzi. Ne privim de zeci de ori pe zi, insa se pare ca nu reusim sa vedem mai mult decat o imagine superficiala a tot ceea ce inseamna complexitatea fiintei noastre.

Avem un curaj nebun cand ne propunem ceva  si totusi, cand vine vorba de  curajul de a ne privi  si de a ne accepta asa cum suntem, cu partile luminoase si intunecate,  preferam sa inchidem ochii si sa ne refugiem in negare. Gandirea pozitiva este foarte importanta.

Nu ne mai saturam sa cautam scuze si motive pentru insatisfactia in care am ramas de atata amar de vreme. Ce nu cunosti nu poti stapani.

Pana nu constientizezi ceea ce faci, de ce faci ceea ce faci si cum ii influenteaza pe ceilalti comportamentul tau, nu poti face nici o schimbare in stilul de viata.

Cum ai trait pana azi?

Care sunt obiceiurile, gandurile, tiparele, prejudecatile cu care te-ai imbracat odata cu fiecare pas pe care l-ai facut in viata ta?

Lista ta de valori

Cine esti?

Cum faci sa se intample ceea ce traiesti?

Esti multumita de ceea ce traiesti?

O sa repet aceste intrebari pana cand te hotarasti sa iei atitudine in stilul de viata, pana cand te intorci si privesti in interiorul tau, in loc sa te lasi furata de modelele exterioare.

Care sunt valorile  dupa care te ghidezi in viata?

Mi-am  revizuit de curand lista valorilor si am fost surprinsa.

Libertatea   a ocupat primul loc in viata mea, apoi increderea, gandirea pozitiva, urmata de independenta si iubire.

Tu pe ce drum te afli?

Oricat as incerca  sa-mi gasesc implinirea in alte valori, nu o voi face niciodata si te asigur ca acelasi lucru ti se va intampla si tie.

Inainte sa mergi…

(11 comentarii)

Povestea  Ta

Nu stiu tu cum esti dar eu aud din ce in ce mai des expresia: Care e povestea ta?

Cand vine vorba de experienta vietii traite se pare ca toti avem o poveste bine pusa la punct care sa  dea explicatii pentru  actiunile noastre, pentru trecutul nostru si inclusiv pentru viitor.

Fiecare persoana care ne-a atins experienta vietii, fie ca e vorba depre un profesor, un parinte autoritar, un eveniment sau o situatie, si-au  pus amprenta asupra povestii noastre. Ne-au lasat urme adanci in psihic si totodata in  identitatea noastra.

Povestile noastre poarta cu ele toate credintele, emotiile si concluziile pe care le-am acumulat toata viata. Partea proasta e ca nu ne dam seama, ca dimineata ne imbracam cu ele si plecam la drum. Numai concentrandu-ne atentia si intorcandu-ne spre analiza povestilor noastre putem descoperi care sunt credintele ce ne ghideaza actiunile.

Am sa incep cu povestea mea

In urma cu cativa ani, nici nu visam cat de mult ma cufundam in povestea mea, si  in ce masura o foloseam ca scuza pentru a-mi explica actiunile. Aceleasi ritualuri repetitive care ma faceau regina dramei. Dintotdeauna am vrut sa fiu o regina, si fara sa stiu, eram.

Daca laitmotivull vietii tale este unul dintre urmatoarele, vei descoperi imediat tema povestii tale. Sunt convinsa ca ai spus-o de atatea ori asa ca sti absolut toate detalille.

Retrage-te  intr-un loc placut unde nu poti fi deranjata si mai spune-o  o data.

Am sa te rog sa inchizi ochii pentru cateva momente, sa rememorezi filmul vietii tale. Uita-te la imaginile care iti vin in minte de cand te-ai nascut, ce vezi in jurul tau. Apoi  rememoreaza amintirile de la gradinita, de la scoala, momentele care iti vin in minte. Fi atenta la ce vezi,…

(4 comentarii)

Vreau sa traiesc! Cu trecutul pe care l-am lasat in urma intr-o  goana dupa  cel mai inalt sine al meu.

Ma incearca  o pofta nebuna de a gusta viata printre listele de asteptare , visuri si compromisuri.

Ma hranesc cu expresiile sufletului meu, cu muzica de calitate si un pahar de vin rosu in noaptea tarzie departe de gustul temerilor trecute si singuratatii apasatoare. Am ajuns la un punct in viata mea cand orele petrecute cu  mine sunt cea mai mare comoara pe care o pot avea.

Sa fie oare maturitate  sau doar o etapa a acestei calatorii surprinzatoare pe care o numim viata?

Am invatat sa fac diferenta intre pasiuni de moment si sentimentul care dureaza, am invatat sa nu ma mai sabotez si sa imi hranesc sufletul si trupul cu respect  si iubire pura.

Oare e vorba de sincronicitate sau e doar  rezultatul calatoriei pe care am parcurs-o in ultimii ani?

Vine o vreme cand toate stereotipurile si retetele de fericire pe care le-ai incercat ca venind de la profesionisti in domeniu nu-si mai fac efectul si singura alternativa ese sa-ti asculti vocea interioara care iti sopteste sa pleci la drum alaturi de ea.

Incercam sa definim de atatea ori si sa gasim explicatii pentru ceea ce traim, ca uneori asteptand ca ceata sa se ridice uitam sa traim.

E mare lucru sa poti spune: Te iubesc viata,  si sa iti dai seama ca  miturile care iti dicteaza ca viata si dragostea trebuie sa fie un foc de artificii  nu sunt decat seminte ale mintii noastre.

E minunat sa te deschizi lumii, experientelor sa faci un pas si sa ai puterea sa-ti provoci singura fluturasii de care ai nevoie fara teama ca necunoscutul nu-ti va aduce de fiecare data un final…

(7 comentarii)

De cate ori poti mima implinirea,  orgasmul pentru a lua decizia curajului si  iesi cu tine singura la restaurant, fara armura, fara reviste, fara prietene?

Inca nu s-au creat sectiuni separate pentru  femeile implicate in relatii si pentru cele singure in  locurile publice.

Merita sa iti sacrifici adevratele dorinte, sa treci peste cine esti cu adevarat doar pentru a scapa de privirile pline de compasiune ale celor din jur?

Mimam fericirea, ne ascundem in spatele   statutului civil doar pentru a  crea iluzia implinirii in fata grupurilosr sociale?

Ultima oara cand am verificat balanta raportului dintre numarul de femei si barbati  nu inclina seminificativ in niciuna din parti. De unde provine aceasta teama majora ca vei ramane singura, care te impinge spre  ajunge sa-ti compromiti viata,  spre a te avanta in a imparti asternutul cu orice prêt cu un El?

Am putea numi aceasta pornire masochista in contextul in care ne autodistrugem in experiente nesatisfactoare alaturi de partenerii de sex opus. Cine dicteaza   daca pragul spre a  face un pas in perpetuarea speciei in urma unor semnaturi in fata starii civile , este 20, 30, 40 ani? Raman in continuare intrigata de modul in care  uitam de noi ,   de  felul in care ne coboram standardele si  ne reevaluam valorile in momentul in care distinsa singuratate pare a reprezenta o amenintare la usa casei noastre.

Preferi un  pahar de vin bun si o noapte singura printre asternuturile tale sau  o cale de refugiu care face apel la renuntari si  amnezia propriilor dorinte si cerinte ale sufletului si trupului?

Suntem dispuse sa mergem departe in  sacrificiu de sine doar de dragul regulilor si miturilor pe care le purtam genetic sau poate chiar doar pentru ca nu avem destul curaj pentru a infrunta adevarul gol-golut.

Realitatea…

(5 comentarii)

E  incredibil cate mituri asimilam, cate credinte limitative si mai ales cata rezistenta opunem la a schimba ceva in viata noastra.

Ne cunfundam in starea noastra de confort atat de mult si o confundam deseori cu o stare de echilibru.

E singurul lucru care ne este familiar, care la prima vedere pare solutia perfecta. Avem aceeasi stare de spirit de atata vreme, incat am ajuns sa credem ca  este ceea ce avem nevoie.

Tipa in noi, vocea interioara care nu ne da pace, si ne indeamna in continuare spre cautare, insa daca am ajuns sa ne cufundam atata de tare in povestea noastra personala ,  e foarte greu sa recunosatem ca exista alta alternativa.

Cu totii avem nevoie de o poveste a noastra, pe care o numim povestea vietii noastre si am repetat-o de atatea ori, incat o asimilam in fiecare particica a fiintei noastre.

Habar nu avem ca putem cu usurinta accesa stare  de spirit pe care ne-o dorim cu  un singur act de vointa si cateva  modificari la nivelul convingerilor noastre.

Indiferent ca locuiesti in capatul lumii, sau in centrul continentului, indiferent de grupul social caruia apartii , cu toate avem  convingeri personale.

Mediul,  aptitudinile noastre,  comportamentul, valorile si convingerile, identitatea si nu in ultimul apartenenta   se influenteaza reciproc cum nici nu-ti dai seama.

Care e povestea vietii tale?

Care sunt convingerile si valorile tale?

Te-ai gandit vreodata ca ele sunt centrul universului tau?

Te gandesti ca daca reusesti  sa detii controlul emotiilor tale, esti mai puternica?

Te gandesti ca daca te inchizi intre zidurile inchisorii tale personale, vei fi astfel scutita de suferinta?

Cat de ecologica e viata ta pentru tine si apoi pentru ceilalti?

Dincolo de nevoia de consum, de satisfacerea nevoilor materiale  si  fiziologice   esti plina de lacune…

(9 comentarii)

Un copil se naste,  o alta poveste se scrie. Nu pot decat sa sper ca povestea vietii lui va avea o baza solida, ca va ramane autentic, pur, fara influente , ca va dezvolta o constiinta puternica, ca  o data cu primele sunete se va face auzit  si asa va ramane de-a lungul vietii.

Prea multe pacate primordiale, prea multe amprente patate de convingeri imprumutate  urmaresc  ca o umbra  un inceput care  ar trebui sa fie nou, unic si sanatos.

Te-ai nascut sa sarbatoresti existenta intr-un mod al tau, sa te cufunzi profund intr-o calatorie care se vrea a fi doar a ta.  Trecand de nevoia de apartenenta  iti doresti sa fi inteles, aprobat si recunoscut inca din pruncie . Indiferent de ce emotie experiementezi, furie, bucurie, tristete,  astepti recunoasterea, astepti sa fi lasat sa te exprimi asa cum fiinta interioara iti dicteaza.

Am acest drept divin de a-mi decide credintele si convingerile, nu iau totul asa cum mi se vinde, nu ma inclin in fata manipularilor voastre .

Si ce daca  eu cred in teoria creationista sau evolutionista, cine sunteti voi sa-mi dictati  ca unui  papagal ce ar trebui sa cred, ce ar trebuie sa simt, cum sa actionez si sa reactionez.?

Emotie, pasiune, arta,  vreau sa imi imbrac viata asa cum imi doresc.  Am trait destul la voia intamplarii, v-am ascultat destul, mi-am decorat  camarutele sufletului in functie de o realitate impusa, de o dragoste fata de cei care mi-au dat viata si din nevoia acuta de a ma simti apreciata, recunoscuta, aprobata.

Daca as fi stiut ca exista o alta cale, daca as fi  stiut unde sa caut, n-as mai fi irosit clipele, nu as mai fi ramas fidela aceleiasi povesti dramatice pe care am crezut-o, am gustat-o si am…

(25 comentarii)

Asculta varianta audio a articolului AICI

A fost o vreme cand  am ales sa stau si sa patrund in mintea mea pentru a descoperi ce anume  ma stopeaza in drumul meu. Uneori  te gasesti aseptand un semn care sa iti transmita pe cale divina  motivul pentru care lucrurile nu se intampla asa cum vrei tu. Cand nu intelegi de ce lucrurile nu se intampla asa cum iti doresti , un sentiment de neliniste se instaleaza in viata ta. Ai vrea  sa primesti indicii sau pur si simplu sa ti se spuna  care e motivul pentru care ai ajuns aici. Apasarea reprezinta un chin  si te macina. Daca nu incepi sa cauti cauzele, momentele se prelungesc si agonia capata granite .

Teama te ingradeste si te opreste sa obtii ceea ce vrei. Asta a reprezentat descoperirea mea in calatoria spre evolutie – cu cat am capacitatea sa observ acest lucru, cu atat observ in jurul meu valente ale  fricii in majoritatea oamenilor.

Poate ca iti place o persoana si ti-e teama sa o inviti in oras, asa ca pleci ramanand cu un gust de dezamagire .

Poate ca iti doresti sa deschizi o afacere, dar vezi toate obstacolele inainte de a porni la actiune si pana la urma te decizi  sa  abandonezi ideea  pentru ca toate scenariile par imposibil de realizat. Preferi perfectiunea in locul actiunii si  in final ajungi sa ingropi ideile pe care le-ai avut  inainte de a le pune in practica.  In fiecare zi  o multime de oameni  sunt impiedicati sa-si atinga visurile  datorita acestor obstacole imaginare.

Am trait pe pielea mea acest sentiment  si aceste temeri nejustificate si  te intreb astazi:

De cate ori ai vrut sa pui capat unei anumite situatii nesatisfacatoare…

(11 comentarii)

Daca stau sa ma gandesc la feminitate si la expresia ei de-a lungul timpului nu pot sa nu fac legaturi si sa lansez comentarii.

Vechile  prejudecati: femeile sunt ca animalele, mai putin decat barbatii, ele nu sunt capabile sa gandeasa ca barbatii, nascute sa serveasca  barbatii .

Aceasta imagine pentru mine ramane un mit. Cum poate femeia moderna sa accepte aceasta imagine?

Au trecut vremurile in care dreptul  femeii la emancipare nu exista si astazi si cuvintul ‘’trebuie’’ imi provoaca din start respingere.

Factori  bilologici, socio culturali  au influentat de-a lungul vremii rolul femeii in societate si totodata au denaturat drepturile pe care aceasta le are.

Astazi nu stiu daca lumea e mai buna dar stiu ca singurul loc unde pot fi sigura de imbunatatire este propria mea persoana.

Universul meu se schimba  in functie de disciplina mea interioara. Sa raman conectata cu mine e cel mai important lucru.

Sunt guvernata de temeri, pe care le ascult si nu pot sa dorm. Calea sa pot sa fiu libera reprezinta sa imi accept aceste temeri si sa ma plac asa cum sunt.

Am invatat sa ma afirm, sa am incredere in mine  si am ajuns la respect. Miturile despre relatia perfecta cu o  persoana implica si respectul.

Cum ma vad pe mine? Care este diferenta intre increderea in mine si respectul pe care mi-l port?

Sunt ambele sanatoase in modul in care ma vad pe mine insami?

Aspir spre un caracter integru, o persoana completa, care are dreptul de a fi fericita.

Mark Twain spunea ca cea mai grea singuratate  o experimentezi cand nu esti confortabil cu tine insati.

Viata nu ne aduce intotdeuna numai lucruri bune si nu putem controla  ce se intampla uneori, insa ceea ce poti controla este raspunsul tau la…

(8 comentarii)

Radacinile ma duc cu gandul la ceva foarte adanc ascuns si totodata  la origine. Nu suntem la ora de biologie ci suntem in la ora de construire a sinelui. Analogii? Din punctual meu de vedere  foarte multe.

Mai intai sadim o samanta care incet incet intr-un mediu creste  si se dezvolta si asa apare fiecare parte a unei vietati sa-i spunem.

Daca radacinile nu sunt solide, pot aparea diferite inconsistente. Poate povestea ascunsa in spatele fiecarei vietati, poate inceputurile in evolutia ei ne spun multe despre cine  esti astazi.

Daca stai putin si te intorci la povestea vietii tale, ascunse undeva , poti descoperi radacini adanci care astazi iti influenteaza viata.

Mediul?

Climatul?

Influentele?

Toate si-au  pus amprenta pe fiecare parte a existentei tale. Si nu te poti opri aici. Caci timpul nu sta in loc, evenimentele nu inceteaza sa se schimbe in jurul tau.

Hai sa spunem astazi ca radacina despre care iti vorbesc reprezinta