Spune cine esti si castiga 100 euro
Ce este campania ‘’Express Yourself’’?
Adesea ne înghiţim cuvintele şi reprimam simţirile în încercarea de a ne convinge pe noi înşine că aceasta este cea mai bună cale.
Dragostea şi furia au acelasi lăcaş şi întotdeauna ni s-a spus că una e pozitivă , iar alta negativă.
Ei bine astăzi combatem această teorie şi vin să-ţi spun că exprimarea emoţiilor , gândurilor şi trăirilor este cea mai mai bună metodă terapeutică. Încercând să înăbuşi ceea ce déjà ia naştere înăuntrul tău, efectele nu pot fi decât alte emoţii toxice.
Cum stai cu depresia, cu tristeţea, cu lucrurile nespuse? Nu ştii cum să faci faţă acestor emoţii? Nu ştii dacă e ecologic să spui ceea ce simţi, să scoţi la iveală toată furia, frustrarea, dezamăgirea, tristeţea, bucuria, entuziasmul?
Acum îţi ofer cea mai potrivită metoda.
Campania ‘’Express Yourself’’ îţi dă şansa să ne spui tot ceea ce trăieşti, simţi, gândeşti. Ai ceva de spus cuiva? Acum e momentul să o faci! Şi te şi recompensam pentru asta.
Exprimarea autentică a gândurilor, emoţiilor reprezintă primul pas pentru tine.
Ce trebuie să faci?
Tot ce ai de făcut este să-mi trimiţi un text în care să pui toate gândurile tale şi totodată în care să eliberezi toate emoţiile tale, fie că ele sunt de bucurie sau tristeţe, entuziasm sau depresie, acum e momentul să te eliberezi de această povară! Acum e momentul să spargi momentul de tăcere să fii cine eşti cu adevărat fără teamă că ai putea răni pe cineva. Imaginează-ţi că trimiţi o scrisoare unei persoane căreia ai atâtea să-I spui şi nu ai făcut-o încă, imaginează-ţi că eşti recunoscătoare sau furioasă în legătură cu o experienţă trăită. Creativitatea face parte din noi.
Unde trimiţi textul?
Textele se vor trimite pe e-mail la adresa cristina@artafeminina.ro iar după aprobare vor fi publicate.
Cum te recompensam?
La sfârşitul fiecărei luni vom alege cea mai impresionantă poveste şi o vom premia .
Premiul este de 100 euro.
Regulile campaniei
Textele vor fi publicate pe măsură ce îmi vor fi trimise. Textul care la sfârşitul lunii a născut cele mai multe reacţii va fi cel câştigător. Reacţiile se vor stabili în funcţie de numărul de comentarii primite.
Trucuri în structurarea textelor
Toate materialele acceptate sunt cele scrise în Word. E important că textele să fie fluente şi să se evite folosirea prescurtărilor şi folosirea unui limbaj de chat. Vă sfătuiesc să faceţi aceste corecturi după ce scrieţi, pentru a nu se pierde din încărcătură emoţională a textelor.
Şi dacă încă nu te-ai hotărât….
Fiecare emoţie reprimată se reflectă asupra stări tale generale.
Trup şi psihic.
Ai simţit vreodată cum un singur gând, o singură imagine, un singur sunet sau miros te transpune în trecut şi aceleaşi emoţii te cuprind?
Ţi s-au înecat vreodată cuvintele înainte de a fi spuse?
Eşti furioasă dar ai fost învăţată că furia nu este bună?
Anulează tot ce ţi s-a întipărit în minte şi priveşte , auzi, simţi tot ceea ce nu ai lăsat până acum să iasă la iveală din câmpul conştiinţei tale.
Indiferent ce spui, ce faci, ai tot dreptul să o faci.
Te întrebi de ce atunci când sufletul te doare, trupul ţi se îmbolnăveşte?
Pentru că nu putem funcţiona în armonie fără toate cele 3 dimensiuni ale fiinţei noastre: fizic, psihic, spiritual.
Aşa că fă un pas înainte! Acum şi Aici e momentul!
Spune-ne cine eşti , aşa cum eşti !
Eu sunt aici să te iubesc şi să te accept!
Aboneaza-te la newsletter pentru a afla subiectele noi si descarca materialul gratuit: Arta feminina a dragostei-Ingrediente si Otravuri
5 Comentarii la “Spune cine esti si castiga 100 euro”
Postati un comentariu
Adevaratele tale visuri sunt cele pe care le-ai avut inainte sa devii cinic si speriat!
Inscrie-te la newsletter si ai acces imediat la pdf-urile gratuite "Arta feminina a dragostei" si "Cum sa-l faci sa ramana laga tine"?
Viata e cel mai bun invatator pe care il poti avea
Stelele si armonia in relatii
Descopera-ti maestrul interior -calea spre libertatea, adevarul si pacea sufletului tau
Tu ce rol joci pe scena vietii tale?
Ce te impiedica sa te iubesti ? Subcapitol ”Indragosteste-te de tine”
Linkuri utile
Parteneri
Sint foarte concrete articolele,si interesante si in acelasi timp de ajutor,pentru foarte multe persoane.Eu m-am considerat o fiinta destul de puternica,ceea ce am si demonstrat prin multe fapte concrete(am divortat cu 2 copii foarte mici.si i-am crescut singura,mi-am cumparat o casa,o masina,doar singura,muncind foarte mult )Reusind sa-mi aduc responsabilitatiile pana la capat,incerc sa imi refac din nou viata personala,dar de data asta nu ma mai simt asa de puternica,si nu mai pot depasi atacurile de panica ,cu ,care ma confrunt de la prima nastere,adica de 23 de ani.M-au ajutat foarte mult sedintele de la psiholog.Acum ar trebui sa ajung in SUA,la prietenul meu,ceea ce imi doresc foarte mult,dar teama,agorafobia, de data asta e mai puternica decat mine,si as dori sa o pot depasi,dar nu prin tratament cu medicamente.Aceasta relatie dureaza de 20 de ani si e frumoasa,si ar fi singurul esec din viata mea,daca nu voi reusi ,si sa las aceasta fobie sa imi distruga viata.Sper ca si de data asta sa gasesc o solutie,fiind vorba de viata si fericirea mea.
…frica este un element negativ in educatia si evolutia noastra…nu distruge poate unica sansa spre un drum presarat cu multe bucurii…daca ptr 10 minute te asezi in fata unei oglinzi si privesti detasat inlauntrul tau, vei constata ca in viata ai facut atatea lucruri importante ptr tine si copii tai, din dorinta de a le oferi siguranta zilei de maine…ceea ce tu simti nu este frica, ai realizat atat de multe aici, incat teama de necunoscut si poate nesiguranta unui viitor cert ptr tine si copii tai te aduce mereu cu un pas in urma in drumul care te asteapta sa-l imbratisezi cu atata dragoste…vita e atat de scurta draga mea Otilia…merita traita la maxim indiferent de circumstante…atat timp cat tu vei fi sincera cu tine insuti si nu vei face compromisuri gratuite de dragul de a avea pe cineva alaturi, pacea ta launtrica iti va oferi frumusetea exterioara a unei vietii asa cum o visezi…si nu uita draga mea ca exista inca un taram de vis care poate fi atins daca ne dorim cu adevarat…
Nu regret nici unul din drumurile pe care le-am ales pentru a-mi îndrepta paşii. Nu regret nici o piatră luată în dâră, nici o prăpastie trecută. Nu îmi pare rău după nici unul din pupicii aşezaţi pe obraji dragi, nici pentru îmbrăţişările aruncate într-un mod aproape irositor.
Sunt în viaţa pe care mi-o doresc şi fac ceea ce îmi place mai mult. Nu ştiu dacă aş putea să fac altceva sau altfel, deşi nu duc lipsă de voinţă, ambiţie şi pricepere.
Şi totuşi mi-e greu să spun cine sunt, ce sunt, cum sunt. Poate pentru că fiecare mă percepe în felul său, mereu altfel.Am cunoscutpe cineva in urma cu 12 -13 ani am ramas insarcinata si acum am o minunatie de fata care are 10 ani si e foarte talentata ,deci nu regret nimic,mentionez ca “el”a plecat cind eram insarcinata in 2luni jumatate si de atunci nu mai stiu nimic de el dar nu regret ,poate asa a vrut dumnezeu sa fiu singura doar eu cu fetita mea. Viata si fericirea mea sunt copilul meu acum si lupt sa ajunga cineva in viiata sa nu treaca prin greutatile prin care am trecut eu. suntem doar noi doua si cred ca asa vom ramine, eu ,ea si familia si prieteni caci am niste prieteni care sau dovedit a fi de nadejde .
Cine sunt?!Sunt a-l doilea copil la parinti,o fata intre doi baieti.Nascuta in banat si sunt mindra de zona mea,de banatenii mei.Nu am cum sa uit copilaria saraca dar si foarte fericta,ce ne-a oferit-o parintii mei,mult mai fericita decit a copiilor din ziua de azi,indiferent de situatia materiala.Stiam pe-atunci sa ne bucuram de putin,stiam sa ne jucam,credeti-ma eram fericiti.Am crescut,am ramas acelasi copil respectuos indiferent de virsta,fata de parinti.Viata mea a devent altfel in momentul cind m-am casatorit,atunci am simtit ca de fapt sotul cu care ma casatori-sem,incet, incet m-a transformat in acel copil matur care trebuie sa faca doar ce i se spunea,binenteles daca voiam sa nu-l supar.Au venit pe lume doua fetite,eu le adoram,pentru el au venit,ca au venit.Cind cumparam ceva trebuia sa spun un pret mai mic,sa nu i se para o cheltuiala de prisos,un cadou,caci e normal sa facem si asa ceva in viata,trebuia sa fac economii si sa-l cumpar la un pret cit mai mic,stiut de el.Au trecut anii,credeti-ma multi ani,ani de supunere,de scultare,fetele s-au casatorit,noi fiind ca niste invitati cu un dar putin mai mare,la nunta lor,nicidecum nu am avut rol de parinti,care sa faca,sa suporte nuntile fetelor lor.Au venit si nepoti,la fel a trebuit sa procedez cu cadourile,totul pe ascuns,nu uitam ca adevarul isca cearta.Nu am precizat,in toti acesti ani,alcoolul a fost si este locul numaru unu in viata lui,ceea ce am aflat imediat in primii ani de casatorie.Am suportat acesti ani,aceasta viata,doar pentru faptul ca nu luam bataie si a reusit in fata lumii sa nu ma jicneasca,daca aveam o petrecere,chiar si ziua mea de nastere,ma jicnea la bucatarie,cind mergea in mijlocul musafirilor,a copiilor se dadea cel mai afectuos sot.Au trecut 29 de ani de casatorie sa spun stop si asta ca incepuse sa ma jicneasca ,sa ma umileasca cu voce tare,la fereastra bucatariei,cit putea el,urla in casa,trintea scaune,folosea cuvinte mizere la adresa mea,ma striga si-n somn,in ultmul timp,cind se culca beat si precizez bea in fiecare zi de dimineata pina adorme,daca se trezea noaptea,prefera un pahar de vin si nu apa.Tot timpul cind il rugam sa se lase de bautura,spunea doar ca eu trebuie sa-l suport asa cum e,ma simteam proprietatea lui.Daca mergeam la mama in vizita,la fetele noastre care locuiau in oras cu noi,trebuia sa am aprobare,sa cer voie,altfel aveam discutii si reprosuri toata ziua.Acolo trebuia sa stau cu teama”vai sa nu stau mult,vai sa nu intirzii,ca ce-o sa spuna!”.Asta a fost oina la sfirsitul lui 2009,am avut sarbatori de cosmar,insulte si betii groaznice,in noaptea de revelion,nu vreau sa mai spun,nu mai pot…Apoi m-am hotarit sa am o discutie cu el serioasa si anume renuntarea la alcool ori la mine.Nu a renuntat la alcool insa nu credea ca-l voi parasi,mereu spune,decit divort mai bine te omor cu mina mea,am avut curajul sa-i arat si bagaj facut,sa-i arat cu orice risc ca-l parasesc,insa zadarnic.In sfirsit sa termin aceasta viata si sa fac ceva si pentru mine,cu riscul de a supara restul familiei,ce prefera sa ma sacrific eu,pentru imaginea familiei,am hotarit cu mare regret sa-l parasesc chiar fara a divorta,riscam prea mult.Asa am evitat o nenorocire ce putea avea loc,el are viata lui,eu linistea mea.Cine sunt?Sunt o femeie,ce a asteptat sa-i treaca tineretea, ce a gresit asteptind si sperind ca v-a fi bine cind v-a fi bunic,v-a avea dragoste macar pentru nepoti,dar nu,el s-a iubit doar pe el,iar eu am gresit asteptind,am riscat sa fiu doar eu la o virsta.Copii la casele lor,rudele de-asemeni iar eu a trebuit sa las totul si sa plec cu o valiza.Sper sa fiu puternica macar in ultimul ceas ,coplesita de dorul celor dragi,sa demonstrez ca pot relua viata de la zero.Toata povestea este reala si sper sa fie un exemplu pentru fetele tinere,sa nu astepte o viata,sa hotarasca ce e bine pentru ele fara sa tina cont,ca sunt copii mici,ca ce zice familia lumea!
eu ma numesc denisa si am o sora numita cristina…eu nu sunt mandra de mn intru-cat ma simt singura si uarata….eu cred ca toti imi sunt prieteni buni dar pe la spate toti imi spun vorbe urate…unele prietene sunt invidioase pe mn ca cica ma plac multi baietii eu vreau sa am mai multa incredere in mn dar nu pot….nu sunt in stare de asa cva…eu incerc din rasputeri dar nu resusesc macar pentru o zi de ash putea sa fie totul perfect…dc nu putem trai in perfectiune?dc trebuie s ne invidiem unii pe alti dc?eu traiesc intr-o lume in care nimeni nu ma intelege in care toate visele mele vad cum se spulbera sunt ca o pasare fara aripi incercand sa zboare catre cer…asa sunt eu…si am mare nevoie de niste bani ca s apot ajunge in italia la mama mea ea pleaca sa munceasca pentru noi si o vad foarte rar si ne trebuie bani sa mergem in italia sa fim alaturi de ea la bine si la rau.