Te plangi in stanga si-n dreapta ca tu nu ai noroc in dragoste. Ca toti barbatii sunt la fel. Ca ai ghinion. Ca te urmareste nu stiu ce blestem stramosesc cand vine vorba de relatii.
Spui ca viata ta sentimentala este demna de toata mila.  Si probabil ai dreptate cand spui asta. Dar te-ai intrebat de ce?   Cu siguranta ai sa-mi spui ca te-ai intrebat si asta. Si inca te mai intrebi, nu-i asa?  Insa tu cauti raspunsul unde nu trebuie. De aceea nu-l gasesti. Il cauti in ceilalti, in exteriorul tau. Te-ai intrebat vreodata unde gresesti tu? Poate esti convinsa ca nu gresesti nicaieri, ca nu ai ce sa-ti reprosezi. Cu toate acestea, raspunsul este in tine, in interiorul tau. Acolo trebuie sa-l cauti. Extreriorul nostru, lumea, este doar o oglinda a felului in care ne raportam ceilalti. Ceilalti doar ne raspund. Cu siguranta ai dreptate cand spui ca toti barbatii sunt la fel, pentru ca tu ii faci pe ei sa se comporte la fel. Prin atitudinea ta, prin felul in care te raportezi la ei, prin convingerile pe care le ai despre relatii in general si despre barbati in particular, atragi invariabil acelasi comportament.

Asa cum spuneam intr-un post anterior, convingerile sunt cele care influenteaza calitatea relatiilor pe care le avem cu cei din jurul nostru.  Daca convingerile tale despre barbati si relatii sunt eronate atunci nu ma mir ca relatiile tale sunt sortite esecului inca din fasa.
Exista o sumedenie de convingeri gresite care ne saboteaza relatiile sentimentale.  Pana nu reusim sa le identificam si sa le schimbam, nu reusim sa avem relatia pe care ne-o dorim. Am sa trec in revista o serie de astfel de convingeri, eronate,  asteptand de la tine sa completezi cu altele, convingeri ale tale, pe care le-ai identificat, sau ale celor din jurul tau, pe care le-ai observat la celelalte femei.

Daca ma iubeste, va stii ce-mi doresc. Iubirea lui pentru tine nu-l transforma in clarvazator. Este adevarat ca atunci cand un barbat te iubeste va face tot ce-i sta in putinta pentru a-ti fi bine sau pentru a te face fericita dar asta nu inseamna ca iti poate citi gandurile.  Poate observa ca esti nemultumita sau nefericita dar nu stie de ce, daca tu nu ii spui ce-ti doresti sau ce astepti de la el.  Oamenii iubesc diferit iar daca el nu te iubeste cum vrei tu asta nu inseamna ca nu te iubeste deloc. Spune-i cum vrei sa te iubeasca si o va face!

Daca ma iubeste, trebuie sa lupte pentru mine. Asa stateau lucrurile in basmele pe care ni le citeau parintii,  Fat Frumos trecea prin foc si para pentru Ileana Cosanzeana, se lupta cu balaurul fioros pentru inima ei.  In viata reala lucrurile stau altfel. Viata s-a schimbat, femeile s-au schimbat, am vrut egalitate si o avem. De ce ar trebui barbatii sa faca mai mult intr-o relatie daca suntem egali? Fiecare are rolul sau in relatie. De ce ar trebui sa lupte mai mult? Pentru ca sunt barbati? Pentru ca doar asa ne demonstreaza ca ne merita? Basmele se termina intotdeauna in momentul in care cei doi se casatoresc. Din punctul in care incepe cu adevarat relatia dintre cei doi, doar imaginatia noastra poate completa ce-a fost mai departe. Sa fi fost prost? Realitatea pe care o traiesti tu, asa ar spune.

Daca nu-mi face cadouri inseamna ca nu ma iubeste. Exista mai multe feluri de a iubi, de a-ti manifesta sentimentele pe care ne nutresti pentru persoana iubita. Unii isi manifesta iubirea prin cuvinte de incurajare, prin sprijin si suport neconditionat, altii prin timpul pe care ti-l acorda, atentia pe care ti-o ofera,  altii ofera cadori, altii isi pun serviciile in slujba ta iar altii isi manifesta sentimentele prin contat fizic, atingeri, mangaieri, imbratisari.   Descopera cum iubeste barbatul de langa tine!

O relatie de iubire imi aduce fericirea. Daca nu poti fi fericita de una singura ci doar alaturi de un barbat asta inseamna dependenta, nu iubire. Fericirea este o datorie si o responsabilitate personala. Ea se compune din mici placeri, aparent nesemnificative, din lucruri pentru care esti recunoascatoare. Daca singura nu poti sa fi fericita, nu te simti implinita si multumita de tine, nu vei putea sa fi fericita nici in doi. Barbatul de langa tine nu intra in viata ta cu doza zilnica de fericire pe care ti-o va administra la ore fixe. Nu veti trai in simbioza, tu iti vei pastra, sau asa ar trebui,  toate, sau majoritatea, obiceiurilor pe care le aveai pana la sosirea lui in viata ta. Iti vei trai in continuare viata, independent de barbatul de langa tine.  Doar ca acum pe langa viata ta mai este si viata voastra.
O mare greseala pe care o fac multe femei este ca dupa ce incep o relatie cu un barbat, renunta cu totul la viata lor de inainte si devin dependente de relatia sentimentala, spre disperarea barbatului care se indragostise de o femeie activa si independenta.

Cum il educi asa il ai. Ai tot auzit acest indemn, poate la mama ta sau poate la bunica ta. Atunci cand te indragostesti de un barbat, te indragostesti de felul in care este el in momentul in care il cunosti. Poate nu este perfect, dar tu esti? A incepe o relatie cu un barbat cu gandul ca are potential dar ar mai trebui prelucrat putin, nu o sa te duca decat spre un esec. Oamenii nu se schimba pentru ca ii schimbam noi sau pentru ca asa vrem noi, se schimba numai daca vor si numai ca urmare a faptului ca noi ne-am schimbat. Nu avem putere asupra celorlalti ci doar asupra noastra. Schimbandu-ne pe sine putem schimba oamenii din jurul nostru sau chiar lumea intreaga. Mai mult, un barbat care simte ca vrei sa-l schimbi se va simti defect, incapabil sa te multumeasca si va cauta o femeie pentru care el este perfect asa cum este.

Certa este nociva pentru cuplu. Este gresit sa crezi ca cearta este daunatoare unui cuplu si sa eviti cu orice pret sa te certi. Cearta inseamna evolutie, schimb de idei, de conceptii. Inseamna sa-ti faci auzite nemultumirile, nu sa le tii pentru tine asteptand sa dispara sau sa se rezolve de la sine. Ceea ce poate deteriora relatia este felul in care te certi, nu cearta. Si cearta ca orice alta interactiune intre doua persoane presupune respectarea unor reguli necrise.

Sexul nu este important. Nimic mai neadevarat. Se spune despre sex ca atunci cand exista si este de buna calitate conteaza doar in proportie de 20%, pe cand atunci cand lipseste sau este de proasta calitate, conteaza in proportie de 80%. Nimic nu apropie mai mult doi oameni ca intimitatea. Cand facem dragoste ne bucuram de intimitate absoluta, intimitate ce nu poate fi subtituit prin nimic altceva. O relatie este mentinuta de trei stalpi: increderea, banii si sex.

Caut pe cineva opus mie. Poate crezi ca asa nu te vei plictisi niciodata sau crezi ca asa vei gasi pe cineva care sa te completeze. Este adevarat ca extremele se atrag dar pe termen lung se distanteaza. Cineva foarte diferit de tine te va atrage si chiar te va stimula, la inceput, insa pe parcurs, in relatia voastra, se vor acumula multe compromisuri si multa frustrare pentru ca, in timp, veti descoperi ca nu va doriti acelasi lucru si ca vreti sa mergeti in directii diferite.

Iubitul meu trebuie sa-mi rezolve problemele. De ce? Iubitul tau nu este nici tatal tau, nici mama ta, nici clona ta pe care o trimiti sa rezolve in locul tau. Esti adult si trebuie sa-ti porti de grija singura. Iubitul tau te ajuta atunci cand aveti de rezolvat probleme ce tin de relatia voastra. Problemele tale nu devin automat problemele voastre dupa ce un barbat a intrat in viata ta. Daca iti vei privi relatia ca fiind un container de gunoi in care tu arunci probleme tale, frustrarile tale, nefericirea ta si te astepti ca iubitul tau sa curete tot, atunci relatia nu va dura prea mult.

Daca te-ai regasit in cele scrise mai sus si ti-ai mai identificat si alte convingeri care iti saboteaza relatia este momentul sa te opresti. Este momentul sa incepi sa-ti inlocuieste aceste convingeri cu unele sanatoase care sa nu-ti mai saboteze relatia. Nu te astepta la o schimbare de pe azi pe maine, convingerile sunt foarte puternice si e nevoie de timp pentru a ti le schimba. Insa primul pas tocmai l-ai facut, acum!
Te astept aici sa-mi spui care sunt convingerile tale despre relatii!

Psiholog Loredana Ionascu

www.psiholog.wordpress.com

Iti mai recomandam:

Ce cauti in relatie?

Vreau sa gasesc barbatul potrivit

Libertatea in cuplu-un drept necesar

Inteligenta in relaţii si cuplu
- cum sa atragi partenerul dorit si relaţiile pe care le doreşti

„Cu siguranţă sunt destui pesti in mare, dar tu eşti in desert. Singur.”

Povestea mea

In urma cu 5 ani eram in cea mai distrugătoare relaţie. Scandaluri, violenta, posesivitate, tot tacâmul. Nici nu mai încerc sa caut scuze pentru propria mea ignoranta. Pe lângă capitolul relaţie de cuplu, nu ma descurcam mai bine nici la capitolul relaţii interumane aşa ca eram mai singura decât un cuc. Nu aveam nici cea mai mica idee ca relaţia pe care o experimentam era o relaţie dependenta pentru ca in mintea mea era o poveste de iubire cum nu am mai trăit niciodată si mi se părea imposibil sa plec. Desi ceea ce trăiam era suferinţa si îndoiala , ţineam cu tot dinadinsul sa rămân in aceasta relaţie toxica. Inteligenta măsurabila in IQ nu mai conta . Mi-aş fi dorit sa găsesc o soluţie insa nu am reuşit, decât mai târziu. Au început o serie de întrebări pe care mi le puneam in dialogul interior purtat cu mine in fiecare zi. Iată care sunt gândurile mele despre relaţii astăzi.
Despre relaţii

Oricat de mult succes ai avea in viata, pana când nu experimentezi împlinirea in relaţiile cu cei din jurul tau, te vei simţi ca un fugar prin lume care încearcă sa găsească acel loc pe care să-l numească ‘’acasa’’.
Câţi oameni cunoşti care şi-au pierdut iubitul/iubita, soţul/sotia, persoanele dragi din viaţa lor?
Cat de mult te poţi complace in relaţii nesatisfăcătoare pana să-ţi dai seama ce se întâmpla?
Niciodată nu am ştiut să-mi părăsesc acea zona de confort in care ajungi inevitabil după ce faci aceleaşi lucruri pe care le-ai făcut o viaţă. Fara experiente acceleratoare majoritatea oamenilor se stabilesc in aceasta zona nesănătoasa de confort. Când pleci de acasă , iei cu tine o serie de bagaje, si nu ma refer la pantofi si piese de vestimentaţie, ma refer la o serie de bagaje emoţionale care sunt mai grele decât orice alte bagaje. Ce faci cu ele mai departe?
Le iei cu tine oriunde mergi, atunci când eşti singur, atunci când eşti intr-o relaţie si chiar când spui da la starea civila. Ne întrebăm de ce nu avem succes in relaţii? Ca orice alt domeniu din viaţa noastră si acesta necesita investiţie. Timp, energie si in primul rand acţiune. In loc sa ştii cum se face e important sa acţionezi pentru a obţine.
Învaţă sa te iubeşti pe tine, sa te deschizi , sa laşi in urma trecutul ,valorile, respectul si meritul de sine.
Daca ceea ce cauţi este dragoste, intensitate, încredere, valoare, fie ca eşti intr-o relaţie , divorţat sau singur, Self Discovery Camp este pentru tine.
Daca eşti singur, e important să-ţi analizezi revelaţiile din trecut si sa scapi de bagajele pe care le-ai adunat.
Daca eşti intr-o relaţie este ceea ce doctorul recomanda. Atunci când comportamentul unei persoane se modifica , celalalt trebuie sa găsească o modalitate de a urma. In ultimii ani am investit timp si energie pentru ca astăzi sa ma bucur de o relaţie sănătoasă. Am renunţat la relaţiile violente si dependente si mi-am reconstruit respectul de sine care îmi lipsea. Am încetat sa ma arunc in relaţii fara sa stiu cine sunt si care e partenerul pe care îl doresc. Am învins teama de singurătate. Si toate aceste cu un act major de voinţă.

Cristina Miculete-trainer Self Discovery Camp

Ce este Self Discovery Camp?

Acesta nu este un seminar in care vei sta sa priveşti!

Self Discovery Camp reprezintă un program de dezvoltare personala insa mai mult decât atât reprezintă trecerea ta la acţiune. In momentul in care te decizi sa părăseşti rutina in care te afli si sa treci dincolo de capcana lui ‘’Eu stiu’’ , sa te alături unor oameni deschişi care aceleaşi interese cu tine, poţi spune ca te afli pe drumul spre evoluţia personala.
Ne aflam la ediţia a doua, si înainte sa vezi cui se adresează acest eveniment te invit sa vezi cum a fost la ediţia precedenta.
Înainte:

După:

Câteva poze:

Motive pentru care merita sa participi:
• vei înţelege ce te împiedica sa ai relaţiile pe care le doreşti si le meriţi
• vei afla cum sa atragi partenerul visurilor tale sau sa reclădeşti relaţia pe care ai avut-o
• vei învăţa cum sa comunici eficient
• vei afla cum sa exprimi ceea ce simţi cu adevărat fara a genera conflicte
• vei afla daca relaţia ta e in pragul eşecului sau are mari şanse de a eşua
• vei învăţa cum sa ieşi din relaţiile toxice
• vei descoperi cum sa trăieşti singura/singur
• vei afla cum sa faci sa nu te transformi in mama si tata
• vei descoperi daca exista viaţa si după divorţ?
• vei afla când conversaţiile voastre pot duce spre un conflict si când creează armonie
• vei afla care din cele 3 stări este cel mai des folosita in relaţia de cuplu
• vei afla cat de bine te potriveşti cu partenerul pe care îl ai acum si ce poţi face pentru a va înţelege si mai bine
Daca eşti in căutarea unui partener poate vei găsi interesant sa afli:

• Cum iţi construieşti un ‘’plan de marketing ‘’
• De ce e bine sa ai multe cunoştinţe
• Cum sa îţi faci cunoştinţe
• Cat valorează informaţia
• Unde găseşti o informaţie valoroasa
• De ce la unii le vine ”ideea” si la alţii nu.
• Cum sa scapi de teama de eşec si sa ai încredere in tine ca piatra
• Cum sa îţi dai seama de intenţiile celorlalţi din limbajul trupului
Media:

Când si unde?
21-28 august 2010,hotel Marea Neagra din Mamaia
Hotelul Marea Neagra este situat in staţiunea Mamaia, la 50m de plaja, înconjurat de multa verdeaţa cu vedere si la plaja si la bulevard, lângă hotel Savoy.
Este o construcţie noua dispusa pe o suprafaţa de 1500mp efectuata in anul 2006, când întreg complexul Marea Neagra a fost supus unui amplu proces de renovare si modernizare.
Atât hotelul cat si restaurantul au beneficiat de dotări moderne la standarde europene.
Aşadar mergem la mare!
Pentru mai multe detalii despre locaţie accesează http://www.mareaneagracomplex.ro
Activităţi outdoor:

• iniţiere in surf-kitting
• întrecere cu blokarturi
• volei pe plaja
• înviorare de dimineaţă
• kayaking training si jocuri
• kiting sau jocul cu vantul

Câteva cuvinte despre activităţile outdoor:
Vom merge pe plaja privata Kazeboo Beach unde împreună cu instructorii vom fi iniţiaţi in aceste sporturi distractive si p line de adrenalina. Luaţi-vă la voi buna dispoziţie si curajul.

Aşadar sa recapitulam ce include pachetul Self Discovery Camp:
• diploma de participare tabăra dezvoltare personala SELF DISCOVERY CAMP
• workbook individual cu informaţiile prezentate la seminarii si teste individuale
• consultanta individuala cu oricare din trainerii participanţi( in limita timpului disponibil)
• Cazare in camera duble
• 3 mese pe zi
• Participare la seminariile indoor
• Activităţi oudoor : iniţiere in kite-surfing, întrecere cu blokarturi, training si jocuri in kayaking, kiting si opţional vizita la Aqua Magic, Mamaia, concurs de castele de nisip
• Înviorarea de dimineaţă
• Poze făcute de fotograful nostru după bootcamp

Traineri:
• Adrian Soare- speaker motivaţional , antreprenor, copyright www.succesdublu.ro
• Cristina Miculete- trainer dezvoltare personala, NLP Practitioner copyright www.artafeminina.ro , membru Toastmasters Timişoara, psiholog in formare
• Andreea Velescu – psiholog, psihoterapeut in formare psihoterapie experienţială, coordonator programe de educaţie alternativa copii, copyright al sitului www.casasufletului.ro.
• Teodor Bacus- psiholog, psihoterapeut in formare psihodrama clasica www.psihosursa.ro
• Doru Pelivan- antreprenor, speaker motivaţional
Teme seminarii:

Adrian Soare:
Cum sa scapi de teama de eşec si sa ai încredere in tine ca piatra
Cum sa îţi dai seama de intenţiile celorlalţi din limbajul trupului
Cristina Miculete:
‘’Plan de marketing ‘’pentru relaţii de calitate
Nevoile individuale si relaţia de cuplu
Andreea Velescu:
Relaţii fara şanse de reuşită
Dependenta relationala-cum sa ieşi din relaţiile toxice

Doru Pelivan:
Reţelele sociale – ce înseamnă sa fi un om ”cunoscut in oraş”
Ce înseamnă ”sa şti sa vorbeşti” când creezi raport cu oamenii
Teodor Bacus:
Tranzacţiile Părinte-adult-copil in comunicare
Conflictele ne apropie, conflictele ne îndepărtează

Ce spun alţii despre traineri:
Despre Adi Soare:
Bobby Voicu:
L-am cunoscut pe Adrian acum vreun an, poate doi. Era inca student la medicina, dar realizase ca nu era ceea ce voia. Discutam despre Internet, despre succes, despre modalităţi de a obţine ceea ce vrei. Iar medicina nu era modalitatea sa de a avea succes. Un lucru pe care l-am apreciat la Adi întotdeauna a fost faptul ca niciodată nu a dat înapoi, chiar daca ceea ce îşi propunea imposibil sau măcar greu de obţinut. Si de câteva ori a si reuşit (din ce stiu eu, cel putin). Pana la urma, asta e definiţia succesului, nu? Sau a succesului dublu, daca vreţi.

Andrei Rosca:

Adi e unul dintre tipii aia “norocoşi” care realizează devreme in viaţa ca norocul despre care toţi vorbesc nu exista, ca suntem unde suntem datorita noua. In viaţă, unii pornim cu avantaje iar alţii cu handicapuri insa toţi avem aceleaşi şanse sa ne îndeplinim visele, sa ajungem sa ne construim lumea pe care ne-o dorim. Lumea noastră.
Si despre asta puteţi învăţa pe SuccesDublu.ro. Nu atât despre modul in care va puteţi construi acea lume cat despre faptul ca o puteţi face. Nu veţi găsi metode de a ajunge mai buni ci veţi conştientiza ca sunteţi deja. Adrian Soare, unul dintre cei mai entuziaşti si optimişti tipi pe care i-am întâlnit e persoana potrivita pentru a va livra doza zilnica de dragoste de viaţă.

Dragos Galateanu:

Este o adevărată placere sa ma revăd sau sa stau de vorba cu Adrian. Este extrem de motivat si investeşte multa pasiune in tot ceea ce face. Cu alte cuvinte are tot ceea ce-i trebuie pentru a avea succes, succes dublu
Despre Cristina Miculete

Andrei Hasna:

Când am dat prima data de Cristina era intr-o excursie organizată la Straja. Incă din primele momente am ştiut că e ceva cu tipa asta. Sigură pe ea, optimistă şi plină de viaţă, m-a făcut din primele momente să îmi spun: trebuie să se numere printre prietenii mei. Şi nu numai că este printre puţinele persoane la care poţi să apelezi când vine vorba de autoeducaţie, ba mai mult , Cristina poate ajuta pe oricine să-şi depăşească temerile şi să găsească acea cale spre succesul în viaţă.

Sorin- www.scoaladeseductie.ro

Cristina are o feminitate plina de gratie, pe care o poţi simţi nu doar in cuvintele ei ci si in atitudinea ei. Eu cred ca femeile pot învăţa multe din senzualitatea ei iar ambele sexe pot învăţa multe din gândirea ei pragmatica asupra relaţiilor interumane
Andrei Popescu. Master Trainer. Dale Carnegie România

Într-un univers ‘new media’ al abundentei de opinie, Cristina reprezintă un reper solid pentru oricine doreşte sa se exploreze pe sine si sa îşi extindă zona de confort. Cu un stil proaspăt si revigorant, bazat atât pe experienta de viaţă, cat si academica, scrierile Cristinei sunt de o încântătoare creativitate si aduc o multitudine de ‘aha’-uri. Aştept cu interes fiecare noua contribuţie a ei, cu convingerea ca îmi va oferi valoroasa portiţa spre autocunoaştere si îmbogăţire a relaţiilor cu cei dragi. Sper sa ma pot bucura de condeiul Cristinei inca multa vreme de acum înainte si mai mult de prezenta ei la seminarii.
Despre Teodor Bacus:

Cristi Pavel:

În primul rând, ce mi-a plăcut mie cel mai mult la Teo, e că, nu m-a tratat ca pe un simplu client, ci ca pe un prieten. Lucru ce mi-a permis să fiu foarte deschis şi m-a ajutat să-i spun exact care e problema, indiferent cât era de ruşinoasă sau de ridicolă, fără inhibiţii şi să o rezolv. Apreciez foarte mult sinceritatea cu care a abordat problemele pe care le discutam, mi-a spus cum stau lucrurile, mi le-a explicat exact aşa cum sunt, m-a avertizat că ar putea să îmi dea peste cap înţelegerea dar, mi-a deschis ochii şi mai târziu am avut mult mai multe de câştigat datorită acestui lucru. Apoi, ajutorul primit de la el nu s-a limitat doar la şedinţa din training, de foarte multe ori am lămurit probleme cu care mă confruntam prin messenger, la orice oră. Îţi mulţumesc pe această cale pentru contribuţia pe care ai avut-o la dezvoltarea mea.

Răzvan:

Am luat legătura cu el acum 4-5 ani (nici eu nu mai stiu) prin intermediul forumului Arta Seducţiei, intr-o perioada in care, copil fiind, aveam nevoie de sfaturi. Daca problemele ni le rezolvam singuri, atunci el m-a ghidat sa aleg calea cea mai buna in rezolvarea lor. Are un umor sarcastic, molipsitor, care te face sa îţi dai seama ca lumea nu se sfârşeşte intr-o femeie care te-a părăsit sau o religie care se duce in jos. Si deabia mai târziu am apreciat faptul ca şi-a dedicat timpul in discuţii lungi pe messenger, pt a ma ajuta pe mine. La început m-a pregătit cu sfaturi pt prima mea experienta sexuala ; mai târziu îmi explica cum sa menţin controlul in cea de-a 2-a mea relaţie de lunga durata. Practic am crescut cu sfaturile lui.

Bogdan:

Teo m-a ajutat foarte mult intr-o problema mai veche legata de o fata de care îmi place. In primul rand m-a făcut sa înţeleg cum gândesc femeile si ce îşi doresc de la un băiat. Am învăţat foarte multe de la el ,m-a învăţat sa îmi transform defectele in calităţi si sa le folosesc in favoarea mea .Tot el m-a învăţat cum sa îmi educ răbdarea.

Despre Doru Pelivan:

Theona Nelida-www.femeiadesucces.ro
Pe mine m-a impresionat din prima clipa in care a început sa tina seminarul. Are o voce pe care nu uşor o poţi uita si poate sa transmită foarte bine ceea ce îşi doreşte. In plus iţi captează atenţia fara sa îţi dai seama cu tonalitatea vocii, cu glume si fel de fel de întrebări care te ţin in priza. Cred ca talentul sau de orator este înnăscut pentru ca am auzit traineri cu mult mai multa experienta si mai multe seminarii la activ care nu au reuşit sa tina un seminar ca al lui. Trebuie sa îl auzi vorbind pe Dodo ca sa îţi dai seama la ce ma refer.

Sorin- www.scoaladeseductie.ro
Doru e un bărbat foarte optimist si foarte motivat in tot ce face. Când alţii sunt negativişti si renunţă retrăgându-se in carapace, el iese la atac fiind pregătit pentru orice provocare. Ii invit pe studenţii lui sa se lase inspiraţi de atitudinea lui si de experienta lui de viaţă.
David Nagy

Doru… e omul care ştie ce vrea. Iar daca si tu ai o idee încotro vrei sa mergi… te poate ajuta sa porneşti într-acolo.” – David www.omfericit.ro

Bogdan Vaida

L-am cunoscut pe Dodo acum 3 ani de zile când vorbea despre visele lui si ce rezultate va avea. Toată lumea îl asculta dar visul lui inca nu prinsese aripi. De-a lungul timpului am observat cum ceea ce şi-a dorit atunci a început sa se materializeze, iar lucrurile despre care alţii nu credeau ca se vor îndeplini sunt acum omniprezente in viaţa lui. După cum l-a prezentat un prieten înaintea unui training: “Dodo, om de succes!”.
Program si activitati:

21 august:
Sosire la locaţie, cazare, acomodare
Deschiderea evenimentului, prezentarea trainerilor, anunţarea programului
Expunerea aşteptărilor fiecăruia de la acest eveniment
Prezentarea participanţilor, înmânarea workbookurilor
Cina
Jocuri de autocunoaştere
Timp liber
22 august:
ora 08:00- Trezirea si înviorarea pe plaja
ora 09:00 Micul dejun
ora 10:00- Seminar
ora 12:00 Cofee Break
ora 13:00 Prânz
ora 14:00 Seminar
ora 16:00 Free Break
ora 17:00 Volei pe plaja
ora 20:00 Cina
ora 21:00 Timp liber, discuţii cu trainerii, activităţi de grup

23 august:
ora 08:00- Trezirea si înviorarea pe plaja
ora 09:00 Micul dejun
ora 10:00- Seminar
ora 12:00 Prânz
ora 13:00 Seminar
ora 15:00 Timp liber, opţional vizita la Aqua Magic Mamaia, intrare 60 lei
ora 20:00 Cina
ora 21:00 Timp liber, discuţii cu trainerii, activităţi de grup, ieşiri in staţiune

24 august:
ora 08:00- Trezirea si înviorarea pe plaja
ora 09:00 Micul dejun
ora 10:00- Activităţi outdoor, kite-surfing, întrecere cu blokarturi, kayaking, kiting
ora 14:00 Prânz
ora 15:00 Seminar
ora 17:00 Cofee Break Break
ora 17:30- Seminar
ora 20:00 Cina
ora 21:00 Timp liber, discuţii cu trainerii, activităţi de grup

25 august:
ora 08:00- Trezirea si înviorarea pe plaja
ora 09:00 Micul dejun
ora 10:00- plaja, timp liber
ora 12:00 Seminar
ora 14:00 Prânz
ora 15:00 Seminar
ora 17:00 Timp liber, discuţii cu trainerii, activităţi de grup
ora 20:00 Cina
ora 21:00 Ne bucuram de locaţie

26 august:
ora 08:00- Trezirea si înviorarea pe plaja
ora 09:00 Micul dejun
ora 10:00- Seminar
ora 12:00 Free break
ora 13:00 Prânz
ora 14:00 Seminar
ora 16:00 Concurs de castele de nisip pe plaja
ora 20:00 Cina
ora 21:00 Timp liber, discuţii cu trainerii, activităţi de grup, ieşiri in staţiune

27 august:
ora 08:00- Trezirea si înviorarea pe plaja
ora 09:00 Micul dejun
ora 10:00- Exerciţii si tehnici practice pe temele predare la seminar( pe plaja)
ora 13:00 Prânz
Ora 14:00 Timp liber, ne bucuram de ultima zi plina la mare
ora 18:00 Tehnici si exerciţii practice pe temele predate la seminarii II
ora 20:00 Cina
ora 21:00 Petrecem ultima seara împreună la mare. Pentru ca putina spontaneitate nu strica, vedem noi cum

28 august:
ora 09:00 Micul dejun si bagaje
ora 10:00- Întâlnire pe plaja, încheierea evenimentului, feedback,concluzii, schimburi de impresii, păreri, date de contact
ora 12:00 Ne luam rămas bun

Costuri si înscriere:
Costuri: 1699 lei
Plata se va face in 2 transe.
Pentru a-ţi confirma locul este necesara plata unui avans de 40% .
Restul sumei se va achita pana la sfârşitul perioadei de înscriere
Se acorda reducere de 100 ron celor care confirma plata avansului pana in 20 iulie 2010
Număr de participanţi maxim: 35
Pentru detalii despre înscriere contacteaz-o pe Cristina Miculete
Trainer si organizator Self Discovery Camp
Telefon: 0752178844
Email: cristina@selfdiscovery.ro
Cont: RO05RZBR0000060012383226
Raiffeisen BANK

Te poti inscrie direct de pe situl www.selfdiscovery.ro completand formularul de inscriere sau prin email  la adresa cristina@selfdiscovery.ro

Ce spun câţiva participanţi despre Self Discovery Camp:

Razvan, Resita

1.Cu ce aşteptări ai mers la Self Discovery Camp?
2.Cum a fost la Self Discovery Camp? Povesteşte-ne!
3.Cu ce impresii ai rămas despre concept, traineri, activităţi?
1. A fost prima mea experienta de genul acesta, deci nu aveam idee la ce sa ma aştept. Am avut programul in fata si cu toate acestea nu ştiam cum va fi. De asemenea aveam o doza de scepticism in legătura cu integrarea mea într-un grup de oameni noi. Trebuie sa recunosc ca îmi era putin teama ca nu ma voi simţi confortabil într-un mediu atât de dinamic. Îmi tot facem scenarii despre cum va fi si îmi puneam des întrebări precum « daca ma voi simţi singur printre străini » « cu cine naiba sa vorbesc eu acolo, timp de 3 zile, in afara activităţilor prevăzute in program ». Speedy m-a liniştit când mi-a aruncat pastila : « Stai liniştit, toţi care vin, vin din acelaşi motiv ca si tine. Toţi au cate o problema pe care vor sa o îndrepte si toţi vor dezvoltare personala. Nu vei fi singur acolo. »
2.Spre deosebire de aşteptările mele, ce am trăit in bootcamp a fost incredibil. A fost o experienta unica, prima de acest fel. Ma rezum doar la a spune ca fiecare seminar si fiecare activitate outdoor a unit participanţii si ne-a făcut sa ne deschidem unii in fata celorlalţi. La focul de tabăra de la final, eram toţi familiari, deschişi, asemenea unei clase de liceu care termina si se vede pentru ultima oara. Instrucţia militara, sesiunea de împuşcat si exerciţiile fizice s-au îmbinat perfect cu activităţile indoor, respectiv seminariile.Eu sunt adeptul ideii mens sana in corpore sano. A da, uitasem : mâncarea EXCELENTA !
3. A merge la un astfel de bootcamp înseamnă a investi in tine. Daca investeşti intr-o maşină, intr-o zi o vei vinde. In schimb daca investeşti in tine, vei beneficia de investiţia făcută tot restul vieţii. După ce am cunoscut trainerii (atât in timpul seminariilor, cat si in timpul liber) am ajuns la concluzia ca se poate într-adevăr sa ai oameni de calitate in jurul tau si cu putina munca sa devii si tu o astfel de persoana.Sesiunea de airsoft a fost BETON !!! M-a impresionat atât de mult încât mi-am cumpărat si eu arma, iar in prezent avem un club de airsoft in oraş. Se pare ca activităţile de la bootcamp m-au inspirat să-mi petrec timpul liber
Mocanu Magda, Brăila

1,Cu ce aşteptări ai mers la Self Discovery Camp?
2.Cum a fost la Self Discovery Camp? Povesteşte-ne!
3.Cu ce impresii ai rămas despre concept, traineri, activităţi?
1. Aşteptările cu care am plecat de acasă au fost aşa … si………aşa adică minime
2. A fost superb am învăţat multe de fapt foarte multe,m-am dezvoltat personal ffffffffffffffff mult si mai vreau,poate ajungeţi vreodată si la Brăila.
3.toate au fost la superlativ , cu toţii sunteţi minunaţi , deştepţi frumoşi tineri ambiţioşi si va doresc mult mult succes in continuare.
Dar cu toate astea ma înscriu la facultatea de psihologie si am sa ma ţin ca un scai după voi si am sa va recomand tuturora
Felicia Verginoschi, Botoşani

1.Cu ce aşteptări ai mers la Self Discovery Camp?
2.Cum a fost la Self Discovery Camp? Povesteşte-ne!
3.Cu ce impresii ai rămas despre concept, traineri, activităţi?
1. Aveam nevoie de o schimbare in viaţă mea, vroiam sa fac ceva nou, sa
ies din starea de confort.
2.Si am găsit ceea ce căutăm, ceea ce am vrut. A fost prima mea ieşire într-un loc cu oameni necunoscuţi ( pentru mine este o mare reuşită acest lucru.) Am cunoscut oameni interesanţi de la care am avut ce învăţa. Locaţia a fost super! A fost minunat ca timp de 3-4 zile “zgomotul” din jurul meu sa fie ciripit de pasarele . Din activităţile outdoor mi-a plăcut foarte mult tir cu arcul ( m-am îndrăgostit de acest sport).
3. Mi-au plăcut foarte mult seminariile ţinute de Marius, exerciţiile din timpul seminariilor. In acest self-discovery camp mi-am recăpătat încrederea in mine, curajul de a merge mai departe , mi-am dat seama ca sunt mult mai puternica decât credeam si ma simt minunat!
Mult succes in continuare in ceea ce întreprinzi !

Scărlătescu Roxana, Craiova

1.Cu ce aşteptări ai mers la Self Discovery Camp?
2.Cum a fost la Self Discovery Camp? Povesteşte-ne!
3.Cu ce impresii ai rămas despre concept, traineri, activităţi?
1.Nu mi-am format aşteptări, am lăsat lucrurile “sa se întâmple”… ştiam ca voi întâlni oameni noi, dar aveam si un prieten acolo, care avea alti prieteni, care puteau deveni si prietenii mei, ceea ce s-a si întâmplat in mare parte.
Din prezentare ştiam ca se vor desfăşura traininguri al căror subiect ma interesa, deci ştiam sigur ca voi avea de câştigat si pe partea de dezvoltare personala si oarecum si pe cea de pregătire profesionala, ştiam ca locaţia va fi ceva deosebit, care se potriveşte firii mele active, curioasa si pregătită de provocare.
2.A fost aşa cum ma aşteptam si chiar mai mult decât atât. Interacţiunea cu celelalte persoane mi-a adus prieteni noi, mi-a adus de asemenea noi informaţii despre mine, despre acţiunile si reacţiile mele într-un nou context, care nu îmi era familiar, cunoscut..Cel mai mult m-au marcat discuţiile din timpul cursurilor, dar si din timpul liber, cu Marius Simion, o persoana deosebita, care are multe de dăruit celor din jur. Am avut si persoane care “nu mi-au spus nimic”, cu care nu am stabilit nici un contact si este firesc sa fie aşa.
Am avut si o persoana cu care am simţit ca am o relaţie antagonica si pe care o simţeam ca fiind total opusul meu si care mi-a dat de gândit asupra acelor parti din mine pe care le resping cu vehementa ( bineînţeles ca “se spune doar păcatul, nu si păcătosul” ), deci asta înseamnă ca a fost foarte fructuos pt mine si m-am distrat la maxim.
Mi-au plăcut activităţile.
3. Mi-a plăcut mult ceea ce a făcut marius, probabil era si o compatibilitate intre stilul meu si al lui + experienta pe care o are si care îşi spune cuvântul. Mi-a plăcut mult de Cristina , i-am admirat stilul si FINETEA… cred ca are multa charisma care ii va folosi mult la traininguri ca si in alte lucruri pe care va dori sa le facă si care ar avea privilegiul sa le acorzi atentie. Si mi-a plăcut si de teo, tu si el aveţi multe in comun.
Theona Nelida, Piteşti

1.Cu ce aşteptări ai mers la Self Discovery Camp?
2.Cum a fost la Self Discovery Camp? Povesteşte-ne!
3.Cu ce impresii ai rămas despre concept, traineri, activităţi?
1.Am mers la acest bootcamp in primul rand pentru ca voiam sa cunosc personal trainerii si organizatorii acestui bootcamp.
Pentru ca pe viitor vreau sa ţin si eu traininguri si pentru ca vreau sa învăţ.
Îmi doream sa cunosc cat mai multe persoane interesate de aceleaşi domenii ca si mine.
Si nu in ultimul rand îmi doream sa ma distrez si sa ma relaxez in preajma unor persoane de calitate.
2. Pentru mine a fost o experienta noua deoarece este prima data când merg la un astfel de bootcamp. Am rămas plăcut impresionata atât de locaţie si toate au fost peste aşteptările mele. Am avut parte numai de surprize si experienţe noi. Mi-au plăcut atât activităţile outdoor cat si seminariile si activităţile indoor.
Mi-a plăcut si faptul ca ne-am acomodat foarte uşor unii cu alţii si cu locaţia si totul a fost foarte relaxant inca din prima zi. Am socializat foarte mult, am schimbat păreri si impresii, am învăţat nu numai de la traineri ci si de la ceilalţi participanţi. Din experientele si povestirile lor. Este foarte important sa ştii sa iei ce e mai bun de la fiecare.
3. la aceasta întrebare o sa răspund foarte scurt: Când se organizează următorul ca abia îl aştept?
Cristinescu Marian
1.Cu ce aşteptări ai mers la Self Discovery Camp?
La Self Discovery Camp am mers in principal pt ca mi-a plăcut locaţia , Arsenal Park, unde puteam sa practic foarte multe activităţi outdoor .Ştiam ca aici o sa vina diferite persoane din toată tara si era o posibilitate sa leg noi prietenii, sa împărtăşim diferite idei etc.Nu in ultimul rand in lista cu programul trainerilor erau multe seminarii destul de interesante din care sigur as fi avut ce învăţa si era o posibilitate sa astup unele goluri in personalitatea si cunoştinţele mele.Am avut ceva reţineri pana sa merg dar mi-am luat inima in dinţi si am zis ca este o ocazie sa evadez din lumea mea cotidiana si uneori plictisitoare,nu am mai stat apoi pe gânduri am plătit si m-am dus.
2.Cum a fost la Self Discovery Camp? Povesteşte-ne!
Nici nu am cuvinte sa spun diferenţa intre aşteptarea mea dinainte de a merge acolo fata de satisfacţia cu care m-am întors.A fost pur si simplu incredibil,programul outdoor a fost demenţial (stil armata) cu înviorare dimineaţa , airsoft , tir cu arcul , antrenament militar ,piscine , tenis. Mâncarea a fost deasemenea foarte buna la fel si condiţiile de cazare.
In cea ce priveşte programul trainerilor , aceştia s-au comportat peste aşteptările mele( aveam dubii in ceea ce priveşte experienta lor) , au fost bine pregătiţi iar din cursurile lor am avut foarte multe lucruri de învăţat. Cel mai incantat sunt de faptul ca am venit cu o mentalitate mult mai puternica in privinţa şanselor mele de reuşita in viaţă , mi-am făcut ordine in time managementul meu ,mi-am făcut schiţa cu obiectivele imediat următoare si m-am pus pe munca pt a le îndeplini ,in câteva cuvinte “am scăpat de lene”.
3.Cu ce impresii ai rămas despre concept, traineri, activităţi?
Conceptul este foarte tare , abia aştept sa vin la următorul , aşa ca va rog sa ma anunţaţi din timp sa ma pregătesc .Sunt sigur ca ma voi distra cel putin la fel de mult ca la Arsenal Park , iar noi cunoştinţe despre dezvoltarea mea personala nu strica pt ca ,după părerea mea orice cunoştinţe noi acumulate si puse in practica bine îţi pot aduce beneficii pe toate planurile (financiare , relaţie etc) si ai numai de câştigat.

Intr-adevar trebuie sa renunt la mine pentru ca TU sa ma iubesti?

Cateodata  devin o copila care viseaza la povestile de dragoste care m-au fascinat de-a lungul anilor. Oare te iubesc sau sunt dependenta de tine? Si care e diferenta intre aceste buchete de emotii  care ma coplesesc?

Cand ma indragostesc simt ca nu pot trai fara  El iar atunci cand daruiesc dragoste nu astept nimic in schimb. Deseori ma predau cu toata fiinta mea celuilalt si il fac responsabil pentru binele meu, pentru ceea ce simt si experimentez. Ma daruiesc cu totul si astept ca el sa umble golul care s-a asternut undeva in interiorul meu.   Ca o iresponsabila ma abandonez si refuz sa-mi asum responsabilitatea pentru propria mea fericire.

Imi amintesc acum aceste intrebari tulburatoare care ma urmareau acum ceva vreme.  Lipsa maturitatii, simtului puternic personal, lipsurile si nevoia de iubire resimtita de pe vremea copilariei, m-au impins intr-o capcana a abandonarii si renuntarii la propria-mi persoana si a ceda responsabilitatea Lui.

M-am gasit cersind acea iubire care imi lipsea, m-am trezit  guvernata de temeri, in special traind groaza pierderii obiectului iubirii. Si de unde era sa stiu ca de fapt imi lipsea iubirea fata de mine? De unde era sa stiu ca o data cu varsta nu am reusit sa depasesc iubirea adolescentina si copilareasca  pe care am considerat-o adevaratul sentiment.

Ce faci cand  te agati de iubirea Lui pentru a simti ca esti demna de iubire, pentru a-ti confirma valorile si meritul personal de care ai fost privata cand erai mica?

Ce faci cand inconstient recreezi atmosfera vremurilor trecute pentru a te impune si a demonstra ca esti demna de a fi iubita, cand cersesti atentia si iubirea , intr-o maniera exagerata pentru a suplini lipsurile  eului tau interior?

Au trecut vremurile in care faceai parte din pantecul mamei si erai indreptatita sa reconstruiesti legatura cu cea care ti-a dat viata, cand asteptarile ca ea sa-ti indeplineasca nevoile si sa-ti hraneasca  emotiile erau fondate.

Acum e timpul sa  alegi constient si sa lupti cu acea parte din tine care alege pe baza ranilor si lipsurilor trecutului.

Am aflat ca dragostea aceea suprema care se ghideaza pe regula ‘’Nu pot trai fara tine’’ este de fapt dependenta emotionala  si ca dragostea se bazeaza pe impartasire nu pe mica cersetoare.

Ranile din copilarie insa nu inceteaza sa iasa la suprafata cand ajungem sa ne alegem partenerul.

Abuzurile fizice si sexuale

Divortul parintilor

Moartea unei persoane dragi

Alcolismul

Te conduc spre o perioada autista  in care nu faci diferenta intre tine si restul lumii.

Intri in relatie in cautarea sentimentului de integritate pierdut. Orice esec echivaleaza cu nefercirea.

Deseori ne gasim fiind atrasi de simbioza, de a supracompensa, de a recreea ce nu am primit de la parintii nostrii.

Si totul se intampla la nivel inconstient, nici macar nu iti dai seama. Gandurile constiente, dorintele si afirmatiile noastre verbale sunt doar un val fin care acopera inconstientul.

Exista 2 tipuri de creier.

Creierul nou si creierul vechi.

Dragul de el, creierul nou incearca sa faca alegerea potrivita sa ne implice intr-o relatie de dragoste sanatoasa, insa creierul vechi preia in majoritatea cazurilor puterea.

Te trezesti spunand : ‘’El e alesul’’ sau ‘’E genul meu’’ fara sa sti ce sta dincolo de aceste afirmatii.

Modelul de partener vine la pachet cu un set de trasaturi prestabilite , pozitive si negative, astfel barbatul visurilor tale nu este decat candidatul ideal pe care creierul vechi l-a gasit  si l-a ales pentru a compensa daunele psihologice si emotionale pe care le-ai experimentat in copilarie.

El este cel care iti potenteaza respectul de sine, iti intensifica imaginea pe care o ai despre tine  si astfel te abandonezi complet incredintandu-i  aceste indatoriri.

Cand ai fost mica ranile sociale si-au lasat amprenta asupra ta.  Ti s-a spus:

‘’NU esti la fel de desteapta…

‘’Nu ai talent sa desenezi’’

‘’Niciun barbat nu o sa te suporte’’

Si astfel ai inceput sa crezi  si nevoia de a infirma toate aceste afirmatii te urmareste. Cauti in exterior partenerul ideal care poate  infirma aceste trasaturi pe care ti le-ai negat. Cauti, cauti  si te bazezi complet pe acest model. Cand el apare atractia este foarte puternica, simti ca undeva el te poate ajuta sa te regasesti, dar ceea ce faci este sa te pierzi din ce in ce mai mult. Sa iti spun ceva despre incredere, ea trebuie sa izvorasca din interior ca sa fie benefica pe termen lung.

Simbioza

Dansul  acesta distrugator in  care alergi dupa el, si continui sa ceri,sa ceri il poate face sa plece din ce in ce mai departe.

Ceea ce experimentezi nu este nici pe departe  sentimentul de iubire ci doar dependenta, fata de ce poate sa-ti ofere celalat pentru a te simti din nou intreaga.

Daca te simti  atasata de cineva astfel incat crezi ca nu poti trai fara El, incearca sa-ti daruiesti  tie insati, ceea ce astepti de la cealalta persoana. Aceste lucruri  reprezinta  parti ale sinelui tau pierdut, sau reprimat si cata vreme nu vei umple acest spatiu, te vei simti mereu in nevoie.

Daca vei continua sa alegi cu sinele ranit, vei alege acea persoana care tu crezi ca vrea  acest job, de a te implini si de a reintregi  ceea ce sinelui tau  ii lipseste, insa problema se pune ca acest cineva isi doreste la randul lui ca golurile din interiorul lui sa fie indeplinite de tine. Intr-o relatie in care amandoi partenerii isi doresc sa obtina dragoste in loc sa o impartaseasca, veti sfarsi amandoi prin a fi dezamagiti si tristi.

Ajungeti sa va invinovatiti unul pe celalat pentru ca  nu va simtiti iubiti asa cum ati vrea sa fiti iubiti. Cand se produce despartirea de obicei e din cauza ca unul din voi nu-si asuma repsonsabilitatea pentru propriile nevoie si emotii si il acuza pe celalat de nefericirea lui.

Fericirea nu este exterioara, ea este o stare de spirit interioara si nimeni nu e dator sa te faca fericita. Daca vei astepta ca ceilalti sa o faca vei ajunge sa fi foarte dezamagita.

Gandeste-te ca nimeni nu iti cunoaste mai bine proproprile nevoi si sentimente mai bine decat tine si singura care e capabila sa umple aceste goluri esti tu. Increderea in tine va izvora in momentul in care vei deveni consitenta de aceste lucruri.

Calatoria nu e usoara si deseori  nu sti cum sa te detasezi de aceasta dependenta pentru a experimenta dragostea matura, pentru a te iubi pe tine insati si apoi a amplifica aceasta dragoste intr-o relatie cu o alta fiinta umana de asemenea matura emotional.

Iti propun un exercitiu pentru a-ti da seama daca alegerea partenerului  reprezinta o incercare de a rezolva traumele emotionale din copilaria ta.

Ia-ti 10 minute si noteaza pe o foaie  trasaturile partenerului tau si pe alta trasaturile principalei persoane care a avut grija de tine in copilarie.

Opreste-te din citit si fa acest exercitiu. Scrie-mi  daca ai gasit puncte comune.

Continua si bifeaza urmatorele afirmatii care ti se potrivesc:

Nu te aude nimeni asa ca ar fi bine sa incepi sa fi drastic de sincera cu tine.

Sunt obsedata de relatii

Neg gravitatea problemei

Mint sa acopar nemultumirile din relatia mea cand ies in societate

Incerc repetat sa controlez relatia

Imi schimb deseori atitudinea brusc

Sunt uneori, manioasa, depresiva si am sentimente de vina in legatura cu relatia mea

Actionez irational

Sunt agresiva verbal sau fizic

Deseori ma urasc pe mine in timp ce alteori caut sa ma justific pentru ceea ce nu functioneaza in relatia mea

Daca te regasesti printre aceste afirmatii un lucru e cert. Suferi de dependenta relationala si acest lucru iti provoaca suferinta asupra intregii tale vieti.

Pana nu te vei vindeca de aceasta boala nu vei fi capabila sa experimentezi o relatie de dragoste sanatoasa si insatisfactia la nivel sentimental va deveni din ce in ce mai acuta.

Cum poti sa te recuperezi?

Pasi de actiune:

Am pentru tine cativa pasi  si  recomandarea unei lecturi obligatorii:

Incep:

Recunoaste ca nu poti controla aceasta boala. Fi sincera cu tine, si nu uita cu cat amani aceasta recuperare cu atat drumul va fi mai greu. Daca continui sa te minti ca ceea ce experimentezi este iubire cand de fapt este cu totul altceva, nu te plange de deciziile pe care le iei.

Inceteaza sa-i acuzi pe altii pentru problemele tale. Curajul este o decizie. Nimeni nu este dator sa  aiba grija de problemele tale. Nu poti arunca vina pentru golurile care sunt prezente in interiorul tau pe partenerul tau. Deindata ce devi constienta de aceasta boala, lucreaza cu tine permanent.

Concentreaza-te asupra propriei tale persoane. Renunta  la mitul, ‘’iubirea mea il va schimba’’, pentru ca tot ceea ce cauti sa schimbi la el reprezinta de fapt parti ale propriei tale persoane pe care le-ai negat. E momentul sa devi responsabila pentru propriile tale actiuni

Cauta ajutorul persoanelor recuperate. Inconjoara-te de persoane care au depasit aceasta boala si care astazi experimenteaza o relatie de iubire sanatoasa.

Incepe sa fi preocupata de propriile tale sentimente in loc sa le eviti.

Construiest-ti un cerc de prieteni buni si interese variate si cauta nevoile care urmeaza sa se dezvolte in  forul tau interior.

Te las sa acorzi cateva momente asupra persoanei tale si relatiilor de cuplu pe care le-ai trait sau inca le traiesti. Nu uita, comunicarea in relatii este foarte importanta.

Recunoaste acum daca esti sau nu dependenta de barbatii  din viata ta! Lasa-mi  un comentariu!

Asa cum ti-am promis daca vrei sa intelegi mai bine de unde poate proveni dependenta relationala si cum  sa  o depasesti iti recomand cartea Femei care iubesc  prea mult de Robin Norwood.

Cu drag

Cristina

Ma bantuie gandul sa scriu despre infidelitate zilele astea. Poate ca vad ca e un subiect la moda pe forumuri, la suete  in toate mediile online si offline unde femeile se intalnesc sa discute, sa se planga, sa impartaseasca.

Se pare ca societatea  si comunitatile sunt foarte importante   ca sa nu spun responsabile pentru deciziile pe care le iei.

Femeia e foarte  buna comunicatoare de felul, cand vine vorba de a vorbi despre lipsurile din relatiile ei.

Oare mai exista autenticitate  sau subit a fi femeie inseamna a copia viata celei care pare mai implinita din cercul tau social?

Retete peste retete si intrebari peste intrebari, fiecare proiectand propria sa experienta  asupra  interlocutoarei ei.

Sabloane si catalogari.

Si totusi sa fie infidelitatea cel mai bine tinut secret?

Violarea unor reguli intr-o relatie intima, inselarea asteptarilor unuia dintre parteneri, fie ca aceasta implica inselaciune sexuala sau emotionala.

Intotdeauna am mers pe explicarea unui fenomen pe procesul cauza-efect.

Cand partenerul tau iti este infidel, durerea se instaleaza,  increderea ti-a fost tradata, asteptarile inselate.

Ganduri bolnave, imagini distructive iti polueaza mintea si pe langa acest sentiment ca ai fost inselata undeva inconstient se naste comparatia.

Infidelitatea presupune  minciuna, inselaciune, secrete. Insa  cauza acesteia implica si mai multe secrete.

Oare nu putem vorbi despre infidelitate ca fiind de fapt manifestarea unor dorinte secrete?

Intr-o relatie intima nazuiesti la exclusivitate,  control absolut asupra corpului si sufletului obiectului iubirii tale.

Cine e responsabil de fapt cand aceasta lege a exclusivitatii este  incalcata?

Ce simti?

Frustrare, destramarea sentimentului de sine, furie, deceptie?

Ea se limiteaza si nu raspunde nevoilor psihice si sexuale ale partenerului.

Fiecare individ are nevoi individuale iar relatia de cuplu presupune indeplinirea reciproca a acestor nevoi.

E mai mult decat inevitabil ca  partenerul care nu-si indeplineste nevoile individuale in relatia exclusiva in care s-a angajat sa  cauta aceasta in alta parte.

Comunicare nevoilor este asadar esentiala  in cuplu.

Dorintele fiecaruia se manifesta in mod diferit.

Nevoia de conexiune si dragoste, nevoia de importanta, nevoia de stabilitate, nevoia se varietate toate sunt specific fiecarui individ si capata o valenta  aparte, unica.

Niciodata n-am sa inteleg de ce te plangi de infidelitate cand nu-ti dai voie sa fi cine esti si nu-I dai voie lui sa fie cine e?

Dorinte ascunse, reprimate , limitari si tot timpul e vina altcuiva.

Tii cu dintii si ai pretentia la exclusivitate  si nici macar nu-ti cunosti partenerul.  Uiti ca tu ai fost de acord sa intri in aceasta relatie la fel cum a fost si el.

Sunteti doi indivizi, separati si aveti dreptul sa aveti dorinte, nazuinte si valori diferite. Nu poti sa te astepti la exclusivitate daca nu ti-ai comunicat deschis nevoile si le-ai ascultat fara judecata pe ale lui.

El: Am nevoie de sex de 3 ori pe saptamana, am nevoie sa ma simt important pentru tine, am nevoie sa ma simt apreciat si sa ai incredere in mine.

Ea: Am nevoie de  incurajare, am nevoie de sex, am nevoie de apreciere, am nevoie de afectiune.

Continua tu.

Sau nu ma lua in seama, dar sa nu te miri cand partnerul tau alege sa alerge in bratele alteia care il asculta si e atenta la nevoile lui.

Pana cand ai de gand sa reprimi ceea ce ai nevoie, pana cand ai sa-ti tii dorintele ascunse? Si pana cand refuzi sa-l accepti pe cel de langa tine asa cum e, cu dorintele si nevoile lui?

Daca refuzi sa vorbesti despre aceste lucruri deschis si sa afli ce isi doreste nu-I nimic. Vestile rele circula repede, poate afli din alte surse.

Tu continui sa astepti  ca el sa devina imaginea partenerului ideal  pe care l-ai creat in mintea ta.

Nu intrebi si crezi ca stii mai bine ce are nevoie, si apoi incepi sa arunci in el cu acuze si victimizari.

Sa nu crezi ca relatia nu e mutuala.  Daca astepti ca iubitul tau sa ghiceasca in tarot care sunt nevoile tale si nu  I le spui, incepi sa cauti tu in ceilalti ceea ce iti lipseste. Problema e ca uneori nici macar tu nu stii ce iti lipseste.

Am crezut si eu in miturile  care spun ca sufletul pereche simte ce trebuie sa spuna, sa faca sa te faca fericita. Insa viata mi-a interupt basmul. M-a pleznit de nu m-am vazut. Am pozat, mi-am reprimat dorintele, nu am stiut sa verbalizez ce am nevoie.  In viata iei sute de milioane de decizii, si ca sa o iei pe cea mai potrivita ai nevoie de informatii.

Printul meu a inceput sa se indeparteze incet, incet si sa petreaca timpul cu o alta Ea care era pregatita sa il asculte , care i-a dat voie sa fie El insusi, care i-a dat libertatea de a-si exprima adevarata personalitate si sa-i acorde libertate individuala.

Unde crezi ca vroia sa locuiasca?

In casa interdictiilor,  in casa unde iubita lui ii oferea ce credea ea ca are nevoie in locul adevaratelor sale nevoi? sau

In casa libertatii individuale, in casa unde era ascultat fara intreruperi, in casa in care era respectat, si  simtea demn de incredere?

Te las sa ghicesti.

Am fost  in ambele tabere si am tras invataminte pe care astazi ti le impartasesc si tie.

Daca vrei sa ai o relatie exclusiva tine cont de urmatoarele aspecte.

Relatia de cuplu ia nastere dintr-un acord comun intre doua persoane. Amandoi sunteti indivizi separati si aveti voie sa fiti diferiti.

Libertatea individuala  este dreptul fiecaruia. Tine-l in cusca si il vei pierde. El nu reprezinta  un obiect care se afla in posesia ta si e important sa devi constienta de asta.

Comunicare nevoilor intr-o relatie este foarte importanta.  Intrebarile te pot scuti de multa suferinta.

Asa cum ti-am mai spus practica ghicitului gandurilor este nerealista.

Pune intrebari:

Afla:

Care sunt nevoile lui intr-o relatie?

Ce ar trebuie sa spui sa faci pentru ca aceste nevoi sa fie indeplinite?

Exprima:

Care sunt nevoile tale intr-o relatie?

Ce ar trebui sa faca, sa spuna astfel incat ele sa fie indeplinite?

Fii tu insati!

Da-ti voie sa fi tu. Indiferent care sunt dorintele si  nazuintele tale, daca el nu e gata sa le accepte si sa le respecte, poate ar trebui sa iei in considerare  care e scopul aceste relatii  si daca el este partenerul potrivit pentru acest scop.

Accepta-l asa cum e sau ia o decizie!

Daca nu esti dispusa sa il accepti asa cum e, si nu-i dai voie sa se exprime liber cand vine vorba de dorintele si fanteziile sale, fie ca e vorba de dorinte psihice sau sexuale, accepta ideea ca isi va indeplini ceea ce tu nu poti in alta parte sau ia o decizie. Asa cum ai semnat un acord nescris sa te implicit in  aceasta relatie, asa il poti desface si sa te orientezi spre un alt partener care e mai compatibil cu tine. Nu te invinui pe tine si nu-l invinui nici pe el, sunteti doar diferiti. Nu inseamna ca unul e bun si unul e rau.

Daca ai sa intelegi ca alegerea de a ramane sau a pleca dintr-o relatie care nu indeplineste nevoile unuia dintre parteneri iti apartine, lucrurile sunt mult mai simple.

Nu te amagi ca se va schimba datorita iubirii enorme pe care i-o porti pentru ca este doar o iluzie.

Renuntarea la propia individualitate  intr-o relatie este una dintre greselile majore pe care  le poti face intr-o relatie.

Esti minunata si unica, speciala asa cum esti, ai dreptul sa fi cu un partener care e gata sa-ti indeplineasca nevoile  asa cum si El e unic, special  si are dreptul la o partenere compatibila.

O relatie sanatoasa si constienta se bazeaza pe sinceritatea fata de propria persoana si de partener.

O data ce aceata conditie nu este indeplinita apar otravuri care in timp distrug echibrul si buna functionare si te aduc in suferinta.

Iti vorbesc din proprie experienta si  din informatiile pe care le-am imbratisat despre cuplu si cum sa ai o relatie sanatoasa.

Din femeia dependenta, frustrata, incapabila sa se exprime autentic si liber  si bantuita de temeri, astazi ma bucur  de o relatie sanatoasa in care toate conditiile de mai sus sunt indeplinite.

Independenta, increzatoare in propriile valori,  capabila sa imi exprim emotiile si nevoile asa cum apar, fara teama de fi parasita, sau singura.

Incredere in  sine

Constientizarea unicitatii tale ca persoana

Exprimarea autentica cu persoanele cu care interactionezi

Atentia la nevoile partenerului si acordarea libertatii individuale

Comunicarea autentica si respectul de sine

Iubirea de sine

Recunoasterea propriilor nevoi si emotii

Alegerile

Toate aceste aspecte reprezinta expresia femeii autentice,  cu un simt personal bine dezvoltat,  responsabila pentru propriile alegeri.

Daca ajungi sa gusti infidelitatea, daca ajungi sa fi inselata inseamna ca te-ai inselat  pe tine insati.

Nu uita, comunicarea in relatii este foarte importanta.

Si pentru ca  informatia fara actiune nu valoreaza nimic, te invit sa faci un inventar al nevoilor tale si ale partenerului  in relatie si sa  imi lasi un comentariu.   Cum stai?

Cu drag Cristina